КУРКУМА

Lisa  - - Здоровье -

У кур­ку­мы есть очень цен­ные свой­ства: она спо­соб­на рас­щеп­лять жи­ро­вые от­ло­же­ния в про­блем­ных местах, по­мо­га­ет нор­ма­ли­зо­вать пи­ще­ва­ре­ние, улуч­шить об­мен ве­ществ и ра­бо­ту под­же­лу­доч­ной же­ле­зы. Ес­ли хо­чешь по­ху­деть, до­бав­ляй ее в раз­лич­ные мяс­ные блю­да, на­при­мер плов, а так­же в блю­да из ры­бы и ово­щей. Или при­го­товь «на­пи­ток строй­но­сти» из кур­ку­мы и ли­мо­на. За­лей 1/4 ч. л. кур­ку­мы ста­ка­ном ки­пят­ка и на­ста­и­вай па­ру ми­нут. До­бавь 1 ч. л. со­ка ли­мо­на и мед по вку­су, пе­ре­ме­шай. Пей этот на­пи­ток 1 раз в день вме­сто чая или ко­фе. Че­рез не­сколь­ко недель ты

за­ме­тишь ре­зуль­тат.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.