ПЕ­РЕЦ ЧИЛИ

Lisa  - - Здоровье -

Спо­соб­ству­ет сжи­га­нию под­кож­но­го жи­ра за счет уско­ре­ния ме­та­бо­ли­че­ских про­цес­сов. Кап­са­и­цин – ве­ще­ство, от­ве­ча­ю­щее за жгу­честь пер­ца, – за­пус­ка­ет про­цесс окис­ле­ния в жи­ро­вых сло­ях и спо­соб­ству­ет бо­лее эф­фек­тив­но­му ис­поль­зо­ва­нию по­сту­па­ю­щих ка­ло­рий. До­бав­ляй чили в пи­щу или при­го­товь на­пи­ток для по­ху­де­ния. 1 ч. л. су­хо­го пер­ца за­лей ста­ка­ном ки­пят­ка, 5 ми­нут пе­ре­ме­ши­вай и на­ста­и­вай 1 час. Пей по 1 ч. л. пе­ред едой, обиль­но за­пи­вая во­дой.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.