КАРДАМОН

Lisa  - - Здоровье -

В Ин­дии еще не­сколь­ко ты­ся­че­ле­тий на­зад эта пря­ная при­пра­ва ис­поль­зо­ва­лась для борь­бы с ожи­ре­ни­ем. Кардамон иг­ра­ет роль свое­об­раз­но­го ка­та­ли­за­то­ра, ко­то­рый зна­чи­тель­но уско­ря­ет об­мен­ные про­цес­сы в ор­га­низ­ме. При этом про­ис­хо­дит стре­ми­тель­ное сжи­га­ние ка­ло­рий. До­бав­ляй 1/4 ч. л. кар­да­мо­на в чай или ко­фе. Или при­го­товь с этой при­пра­вой зе­ле­ный чай. В неболь­шом тер­мо­се за­ва­ри 1 ч. л. кар­да­мо­на с 1 ст. л. зе­ле­но­го чая. Дай на­пит­ку на­сто­ять­ся всю ночь. Пей его по утрам вме­сто обыч­но­го чая, раз­ба­вив во­дой, за 20 ми­нут до еды.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.