ЯГОДНО-ОРЕХОВОЕ СМУ­ЗИ

Moi rebenok  - - Мамин Класс -

Та­кой на­пи­ток — на­деж­ный щит от ги­по­ви­та­ми­но­за и про­студ­ных за­бо­ле­ва­ний

Возьмите: • 1 ст. л. за­мо­ро­жен­ной чер­ной смо­ро­ди­ны • 1/3 ба­на­на • 3 яго­ды клуб­ни­ки • 1/4 слад­кой гру­ши • 100 мл мо­ло­ка • ще­пот­ку ядер кед­ро­вых ореш­ков

При­го­тов­ле­ние: За­мо­ро­жен­ные яго­ды слег­ка со­грей­те (не до пол­но­го раз­мяг­че­ния). Ба­нан, гру­шу очистите, по­режь­те на ку­соч­ки. До­бавь­те смо­ро­ди­ну, клуб­ни­ку и мо­ло­ко. Кедро­вые орехи раз­да­ви­те лож­кой, по­ло­жи­те в по­лу­чен­ную смесь. Вз­бей­те все в блен­де­ре.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.