Как вы­дер­жать БОЙ С ЖАЖДОЙ

Moi rebenok  - - Мой Человечек Здоровье -

Ма­лы­ши не вы­но­сят обез­во­жи­ва­ния. Их по­треб­ность в во­де в 2–3 ра­за вы­ше, чем у взрос­лых.

1. Су­точ­ный объ­ем жид­ко­сти (вклю­чая ту, что со­дер­жит­ся в мо­ло­ке, фрук­тах, су­пах): • от го­да до трех лет —

100 мл/кг;

• по­сле — до 80 мл/кг.

По­треб­ность в во­де по­вы­ша­ет­ся в жа­ру, ес­ли ре­бе­нок тем­пе­ра­ту­рит, бо­лен ки­шеч­ной или любой дру­гой ин­фек­ци­ей.

2. Жаж­да у ма­лы­ша воз­ни­ка­ет, ко­гда он уже по­те­рял 1% жид­ко­сти. По­и­те де­тей в пре­вен­тив­ном ре­жи­ме! • Да­вай­те во­ду, а не сок, йо­гурт, ке­фир, мо­ло­ко (для ма­лень­ких де­ток это не пи­тье, а еда, из ко­то­рой жид­кость усва­и­ва­ет­ся не пол­но­стью).

3. Не про­пу­сти­те при­зна­ков обез­во­жи­ва­ния:

• ма­лыш ка­приз­ный, вя­лый; • го­ло­ва бо­лит и кру­жит­ся; • его тош­нит;

• он тем­пе­ра­ту­рит;

• ча­сто ды­шит;

• пульс уча­щен.

Ре­бе­нок мо­жет за­бо­леть от недо­стат­ка во­ды, осо­бен­но из-за ее по­те­ри с по­том при пе­ре­гре­ва­нии.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.