НЕ ДОЕДАЕТ НИ ОД­НУ ПОР­ЦИЮ, ВЫУЖИВАЯ ИЗ ТАРЕЛКИ ОПРЕ­ДЕ­ЛЕН­НЫЕ ПРОДУКТЫ

Moi rebenok  - - Мой Человечек Питание -

Ве­ро­ят­ные при­чи­ны

• Ваш ре­бе­нок — ма­ло­еж­ка.

• У него та­кой этап раз­ви­тия и по­зна­ния ми­ра.

Что де­лать?

Пред­ла­гаю не рас­смат­ри­вать это как про­бле­му. (Глав­ное — чет­ко до­не­сти эту мысль до вос­пи­та­те­ля!). Ушли в да­ле­кое про­шлое те вре­ме­на, ко­гда взрос­лые тре­бо­ва­ли до­едать все до до­ныш­ка. Здо­ро­вый ре­бе­нок вполне мо­жет ре­гу­ли­ро­вать свои пи­ще­вые по­треб­но­сти со­глас­но по­тра­чен­ной энер­гии. Бы­ла се­го­дня физ­куль­ту­ра, зна­чит, по­тра­че­но боль­ше энер­гии — и он съест все. А ес­ли бы­ли спо­кой­ные за­ня­тия, — ри­со­ва­ние, на­при­мер, — то и по­треб­ность в ка­ло­ри­ях бу­дет мень­ше. Вы­бо­роч­ное питание — то­же нор­маль­ный про­цесс. Та­ким об­ра­зом ре­бе­нок изу­ча­ет окру­жа­ю­щий мир: по­ти­хонь­ку, по­сте­пен­но при­вы­кая к раз­ным про­дук­там. Обя­за­тель­но по­ми­мо лю­би­мых ма­ка­рон пред­ла­гай­те то го­ро­шек, то ку­ри­цу. Лег­че все­го дет­ки на­чи­на­ют де­гу­сти­ро­вать но­вые блю­да за ком­па­нию, по прин­ци­пу: „Ес­ли од­на обе­зьян­ка ест крас­ные яго­ды, то все обе­зьян­ки их про­бу­ют”.

Вра­чи очень обес­по­ко­е­ны тем, что у мно­гих де­тей сей­час из­бы­точ­ный вес. Так что не за­став­ляй­те сво­е­го пе­ре­едать!

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.