Спит бес­по­кой­но. Что де­лать?

Moi rebenok  - - Мамин Класс -

Ре­бен­ку 10 ме­ся­цев, спит нор­маль­но, но пло­хо за­сы­па­ет: дол­го кру­тит­ся, вер­тит­ся, до­во­дя нас до бе­ло­го ка­ле­ния. Что де­лать? Ан­на

Пе­ред ноч­ным сном нуж­но со­блю­дать ри­ту­ал укла­ды­ва­ния, он дол­жен быть оди­на­ко­вым изо дня в день. За 2 ча­са до сна — толь­ко спо­кой­ные иг­ры без пе­ре­воз­буж­де­ния, воз­мож­но, про­гул­ка в ко­ляс­ке. Те­ле­ви­зор и га­д­же­ты ис­клю­че­ны. Пе­ред сном — ку­па­ние в от­ва­ре ро­маш­ки. Ес­ли ре­бе­нок на­чи­на­ет про­сы­пать­ся но­чью, возь­ми­те на руч­ки и по­ка­чай­те его.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.