2. До­бавь­те вb­ме­ню ан­ти­ок­си­дан­ты

O chem vrachi nam ne govoryat - - Цифры И Факты -

Эти цен­ные ве­ще­ства обыч­но по­сту­па­ют в ор­га­низм по­чти ис­клю­чи­тель­но из ово­щей и фрук­тов. Чем­пи­о­на­ми по ан­ти­ок­си­дант­но­му эф­фек­ту при­зна­ны яго­ды (клуб­ни­ка, зем­ля­ни­ка, ма­ли­на, виш­ня, че­реш­ня, смо­ро­ди­на, кры­жов­ник, чер­ни­ка), ар­ти­шо­ки, ка­пу­ста, шпи­нат, а та­к­же тем­ный шо­ко­лад.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.