Спец­тест: мас­саж­ные крес­ла

Quattroruote  - - Содержание -

Пол­ный ре­лакс

Крес­ла со встро­ен­ным мас­са­же­ром за­мет­но по­вы­ша­ют сте­пень ком­фор­та в ав­то­мо­би­ле, осо­бен­но в даль­них по­езд­ках. Ко­гда-то эта функ­ция счи­та­лась из­ли­ше­ством пред­ста­ви­тель­ско­го клас­са, а се­го­дня уже не удив­ля­ет в мо­де­лях ран­гом по­ни­же. Мы по­ре­лак­си­ро­ва­ли в пя­ти мо­биль­ных мас­саж­ных са­ло­нах. И вот что для се­бя вы­нес­ли...

Ка­за­лось бы, по уров­ню ком­фор­та со­вре­мен­ный ав­то­мо­биль дав­но мо­жет дать фо­ру го­сти­ной ком­на­те. А даль­ние по­езд­ки про­дол­жа­ют вы­ма­ты­вать неза­ви­си­мо от ти­па ма­ши­ны и марш­ру­та. То шею ло­мит, то по­яс­ни­ца от­ва­ли­ва­ет­ся. Что­бы ми­ни­ми­зи­ро­вать по­доб­ные по­след­ствия, ре­ко­мен­ду­ет­ся пе­ри­о­ди­че­ски оста­нав­ли­вать­ся, раз­ми­нать но­ги, а так­же вы­пол­нять ряд упраж­не­ний для рас­слаб­ле­ния мышц. Столь же важ­но из­на­чаль­но по­до­брать пра­виль­ную по­сад­ку за ру­лем.

Впро­чем, да­же эти меры предо­сто­рож­но­сти ничего не га­ран­ти­ру­ют. Ва­ше фи­зи­че­ское со­сто­я­ние во мно­гом за­ви­сит от на­стро­ек под­вес­ки, дав­ле­ния в ши­нах, но главное — от ка­че­ства си­де­ний.

Пра­виль­ная под­держ­ка те­ла име­ет пер­во­сте­пен­ное зна­че­ние: пло­хо спро­фи­ли­ро­ван­ное крес­ло враз ста­нет при­чи­ной быст­рой утом­ля­е­мо­сти во­ди­те­ля, то­гда как удоб­ная по­сад­ка поз­во­лит мень­ше уста­вать. Ва­жен и диа­па­зон на­стро­ек. Увы, ча­ще все­го преду­смот­ре­ны толь­ко ре­гу­ли­ров­ки в про­доль­ном на­прав­ле­нии и уг­ла на­кло­на спин­ки. И очень здо­ро­во, ес­ли есть воз­мож­ность по­до­брать нуж­ные вы­со­ту и дли­ну по­душ­ки, уве­ли­чить или умень­шить объ­ем бо­ко­вых ва­ли­ков под­держ­ки, из­ме­нить угол на­кло­на верх­ней ча­сти спин­ки неза­ви­си­мо от уг­ла на­кло­на ниж­ней — сло­вом, мак­си­маль­но адап­ти­ро­вать си­де­нье к осо­бен­но­стям соб­ствен­но­го те­ло­сло­же­ния.

На флаг­ман­ских мо­де­лях зад­ние крес­ла, в ко­то­рых ча­стень­ко пе­ре­ме­ща­ет­ся главный че­ло­век в ав­то­мо­би­ле, спо­соб­ны да­же пре­вра­щать­ся в сво­е­го ро­да шез­лон­ги. Но не толь­ко: в то­по­вых ва­ри­ан­тах ис­пол­не­ния вы мо­же­те се­бя по­ба­ло­вать мас­са­жем по­яс­ни­цы, спи­ны и бе­дер, что по­мо­га­ет снять оне­ме­ние мышц. Кста­ти, сей­час та­кие си­сте­мы все ча­ще на­чи­на­ют пред­ла­гать и в мо­де­лях, до­ступ­ных не толь­ко силь­ным ми­ра се­го.

Мас­са­жер в крес­лах вы­пол­ня­ет свою функ­цию с по­мо­щью несколь­ких ма­лень­ких воз­душ­ных ка­мер, рас­по­ло­жен­ных под обив­кой спин­ки (и ино­гда по­душ­ки), ко­то­рые по­оче­ред­но на­ду­ва­ют­ся и сду­ва­ют­ся. По­чти все­гда ре­жи­мы мож­но ме­нять по же­ла­нию, вы­би­рая нуж­ные ин­тен­сив­ность и ско­рость ра­бо­ты.

МОБИЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА

Сто­ит ли вос­при­ни­мать та­кое воз­дей­ствие все­рьез или это ско­рее ба­лов­ство, повод про­из­ве­сти впе­чат­ле­ние на пас­са­жи­ров? Вот мы и ре­ши­ли от­ве­тить на этот

во­прос с по­мо­щью те­ста на на­шем по­ли­гоне в ита­льян­ском Ва­и­ра­но. Од­на­ко, па­мя­туя, что речь идет о по­зво­ноч­ни­ке и мыш­цах, на свои си­лы ре­ши­ли не по­ла­гать­ся. И об­ра­ти­лись за по­мо­щью к спе­ци­а­ли­сту с боль­шой бук­вы, док­то­ру Ан­то­нио Фриц­цье­ро, про­фес­со­ру ка­фед­ры фи­зи­че­ской и ре­а­би­ли­та­ци­он­ной ме­ди­ци­ны Па­ду­ан­ско­го уни­вер­си­те­та.

Как по­ве­дал гу­ру, дол­гое си­де­ние в од­ной по­зе спо­соб­но при­чи­нить вред ор­га­низ­му, осо­бен­но ап­па­ра­ту ске­лет­ных мышц и по­зво­ноч­ни­ку. Со вре­ме­нем мо­жет раз­вить­ся да­же кон­трак­ту­ра су­ста­вов. Вам зна­ко­мы ощу­ще­ния оне­ме­ния и бо­ли в по­яс­нич­ной и шей­ной об­ла­стях спи­ны по­сле несколь­ких ча­сов за ру­лем? Знай­те — это ти­пич­ные симп­то­мы небла­го­звуч­ных и ма­ло­при­ят­ных люм­ба­го и цер­ви­кал­гии.

Для экс­пе­ри­мен­та мы при­кре­пи­ли к спине ис­пы­та­те­ля несколь­ко элек­тро­мио­гра­фи­че­ских дат­чи­ков, спо­соб­ных еже­мо­мент­но ре­ги­стри­ро­вать уро­вень

ак­тив­но­сти му­ску­лов и по се­ти пе­ре­да­вать по­ка­за­ния на ком­пью­тер для по­сле­ду­ю­щей об­ра­бот­ки. Полученные ре­зуль­та­ты поз­во­ли­ли док­то­ру Фриц­цье­ро оце­нить со­сто­я­ние во­ди­те­ля, ко­то­рый дви­гал­ся по тре­ку с вы­клю­чен­ной и вклю­чен­ной функ­ци­ей массажа.

Так вот, от­вет од­но­знач­ный: хо­тя в идеальной си­ту­а­ции по­яс­нич­ные и шей­ные мыш­цы нуж­но раз­ми­нать, ко­гда че­ло­век на­хо­дит­ся в по­ло­же­нии ле­жа, а не си­дя, при вклю­чен­ном мас­са­же­ре мыш­цы на­пря­га­ют­ся мень­ше. И это, на­пом­ним, без су­ще­ствен­ных от­ли­чий во вре­ме­ни про­хож­де­ния марш­ру­та и сте­пе­ни вни­ма­тель­но­сти во­ди­те­ля. Ес­ли уж на то пошло, мас­саж во­об­ще ко­му-то мо­жет по­ка­зать­ся слиш­ком на­зой­ли­вым. Впро­чем, ров­но то же — с опре­де­лен­ной ого­вор­кой — про­ис­хо­дит, ко­гда об­ра­ща­ешь­ся со сво­и­ми про­бле­ма­ми к про­фес­си­о­наль­но­му мас­са­жи­сту.

Вот что мо­жет пред­ло­жить со­вре­мен­ное крес­ло: 1 под­го­лов­ник; 2 ре­гу­ли­ров­ку уг­ла на­кло­на верх­ней ча­сти спин­ки; 3 и 4 пнев­ма­ти­че­ские ва­ли­ки бо­ко­вой под­держ­ки; 5 под­держ­ку бе­дер; 6 ре­гу­ли­ров­ку в про­доль­ном на­прав­ле­нии; 7 ре­гу­ли­ров­ку по вы­со­те; 8...

На фото вни­зу: ис­пы­та­ния мас­саж­ных кре­сел на ско­рост­ной пря­мой (вклю­чая несколь­ко по­во­ро­тов) на­ше­го по­ли­го­на в Ва­и­ра­но. Био­ме­дик на ме­сте пас­са­жи­ра с по­мо­щью ком­пью­те­ра в ре­аль­ном вре­ме­ни от­сле­жи­ва­ет дан­ные о на­пря­же­нии мышц, ко­то­рые счи­ты­ва­ют...

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.