«На­до спор­ту уде­лять боль­ше вре­ме­ни»

Zdorovye AIF - - Гость номера - Бе­се­до­вал Вла­ди­мир ПОЛУПАНОВ

Не знаю, как се­бя за­ста­вить

Ири­на, вы на­хо­ди­тесь в пре­крас­ной фор­ме. Что для это­го де­ла­е­те? Истя­за­е­те се­бя ди­е­той, уси­лен­но за­ни­ма­е­тесь спор­том или есть ка­кие­то дру­гие сек­ре­ты?

– В первую оче­редь это ге­не­ти­ка. Бог и ро­ди­те­ли да­ли мне хо­ро­шую фи­гу­ру, а я ле­ни­вая и из­за это­го не под­дер­жи­ваю её. Хо­тя на­до бы. Вос­хи­ща­юсь кол­ле­га­ми, ко­то­рые па­шут в спорт­за­ле. Не мо­гу так. Спор­том за­ни­ма­юсь нере­гу­ляр­но – раз в неде­лю. И не знаю, как се­бя за­ста­вить.

То у ме­ня нет вре­ме­ни, то сил. При этом по­ни­маю, что это непра­виль­но. Что­бы был здо­ро­вый дух в здо­ро­вом те­ле, на­до спор­ту уде­лять боль­ше вре­ме­ни. В об­щем, ве­ду се­бя очень пло­хо. И в этом смыс­ле с ме­ня нель­зя брать пример. Ем тор­ти­ки, пель­ме­ни – в об­щем, всё под­ряд. Ко­неч­но, ес­ли вче­ра ела пи­рож­ное, то се­го­дня мо­гу от него от­ка­зать­ся. Но не есть слад­кое ме­сяц не мо­гу. По­это­му сек­ре­та осо­бен­но­го нет, к со­жа­ле­нию. Луч­ше бы, что­бы он был (сме­ёт­ся).

А как от­но­си­тесь к ал­ко­го­лю?

– Очень люб­лю ви­но. Рань­ше мог­ла спо­кой­но вы­пить 3–4 бо­ка­ла за ве­чер. Сей­час – мак­си­мум па­ру. По­то­му что воз­раст и нет сил. Утром вста­ёшь раз­би­тая. При­учаю се­бя ло­жить­ся спать в час но­чи. Сто­ит лечь в два или три – и сле­ду­ю­щий день на­смар­ку. А что вы де­ла­е­те до трёх но­чи?

– Бы­ва­ют раз­ные де­ла: ино­гда по­чту про­ве­ряю, до­го­во­ра про­смат­ри­ваю, филь­мы смот­рю. Ко­гда их смот­реть ещё? Днём со­вер­шен­но неко­гда. Ино­гда да­же ча­са сво­бод­но­го вре­ме­ни за весь день не най­ти.

Се­го­дня я счаст­ли­ва

Счаст­ли­вы ли вы се­го­дня?

– Я все­гда бы­ла счаст­ли­ва. Во вся­ком слу­чае ощу­ща­ла се­бя так. Хо­тя сей­час ана­ли­зи­рую ка­кие­то мо­мен­ты сво­ей жиз­ни и по­ни­маю, что они бы­ли ужас­ны. Мне бы не хо­те­лось, что­бы это по­вто­ря­лось. Но они сде­ла­ли ме­ня силь­нее. Сей­час я счаст­ли­ва, по­то­му что на­учи­лась бо­роть­ся с труд­но­стя­ми. Ко­неч­но, гор­жусь сво­ей до­че­рью Али­сой. Уже не на­до её вос­пи­ты­вать. Она у ме­ня взрос­лая – ум­ная и до­стой­ная.

Ва­ша дочь Алиса уже дол­гое вре­мя жи­вёт в Лон­доне. Чем она там на жизнь за­ра­ба­ты­ва­ет?

– Му­зы­кой! Алиса пи­шет пес­ни – му­зы­ку, тек­сты и по­ёт. Ко­неч­но, по­ка она за­ра­ба­ты­ва­ет не так мно­го. Ведь у неё та­кая про­фес­сия, ко­то­рая мо­жет вы­стре­лить неожи­дан­но, а мож­но ид­ти к успе­ху очень дол­го. По­это­му я и не тре­бую, что­бы она се­го­дня за­ра­ба­ты­ва­ла боль­шие день­ги. В об­щем, я счаст­ли­ва, по­то­му что у ме­ня всё есть – дочь, пле­мян­ник, брат, ма­ма, дру­зья.

В про­грам­ме Бо­ри­са Кор­чев­ни­ко­ва «Судь­ба че­ло­ве­ка» вы ска­за­ли, что пе­ре­бо­ле­ли ра­ком. Рас­ска­же­те, как вы из­ба­ви­лись от этой смер­тель­ной бо­лез­ни? Мо­жет быть, ваш опыт ко­му­то по­мо­жет и даст на­деж­ду… – Не хочу го­во­рить на эту те­му. Она очень слож­ная для ме­ня. Бо­лезнь бы­ла на очень ран­ней ста­дии. Как из­ба­ви­лась? К вра­чам на­до хо­дить во­вре­мя и в Бо­га ве­рить – вот и всё.

У ме­ня бы­ли хо­ро­шие учи­те­ля

У вас боль­шая и кра­си­вая со­ба­ка. По­че­му имен­но эта по­ро­да – ма­рем­мо­аб­руцц­кая ов­чар­ка?

– Не толь­ко у ме­ня, и у Али­сы та­кая же. У ме­ня – де­воч­ка Ла­ван­да, а у неё – маль­чик Ша­рик. Эта по­ро­да очень ум­ная, доб­рая. Она как плю­ше­вая иг­руш­ка – де­лай с ней всё что хо­чешь. Но при этом со­ба­ка здо­ро­вая, и ре­ак­ция у неё, как у бе­ло­го мед­ве­дя. Мо­жет быст­ро дать от­пор лю­бо­му. Ко­гда на Али­су прыг­ну­ла и рык­ну­ла ка­кая­то гроз­ная со­ба­ка, Ша­рик мгно­вен­но за­щи­тил мою дочь. Али­син пёс, кста­ти, име­ет пас­порт те­ра­пев­та. Его не каж­дой со­ба­ке дают. Ведь она долж­на быть здо­ро­ва во всех смыс­лах и толь­ко то­гда спо­соб­на ле­чить боль­ных де­тей и ста­ри­ков. Ау­тизм, в част­но­сти. Алиса за­ве­ла этот пас­порт, что­бы по­мо­гать боль­ным лю­дям.

У ма­рем­мо­аб­руцц­кой ов­чар­ки по­чти нет недо­стат­ков, кро­ме то­го что они жи­вут ма­ло – 10–12 лет и шер­сти от них мно­го. При этом, что бы я ни го­во­ри­ла сво­ей Ла­ван­де, с ка­кой бы ин­то­на­ци­ей, она всё по­ни­ма­ет. Её ни­кто не учил, на­при­мер, сло­ву «ак­ку­рат­но». Но она да­же это по­ни­ма­ет и ре­аль­но ра­зум­нее мно­гих лю­дей.

Это не зна­чит, что вы разо­ча­ро­ва­лись в лю­дях?

– Все лю­ди раз­ные. Как мож­но разо­ча­ро­вать­ся во всех сра­зу? Ум­ных и вос­пи­тан­ных столь­ко же, сколь­ко негра­мот­ных и невос­пи­тан­ных.

Вы се­го­дня од­на, нет ря­дом лю­бя­ще­го муж­чи­ны. По­че­му? – У ме­ня два ра­за в жиз­ни бы­ли боль­шие пе­ри­о­ды, ко­гда я бы­ла од­на. По­сле раз­во­да с Сал­ты­ко­вым и сей­час. По­то­му что не люб­лю раз­ме­ни­вать­ся, не мо­гу поз­во­лить се­бе слу­чай­ную связь.

А ка­че­ство муж­чин па­да­ет, на ваш взгляд?

– Ко­неч­но. И мно­же­ство оди­но­ких жен­щин, ко­то­рым 20, 30 лет, то­му под­твер­жде­ние. Муж­чи­на в первую оче­редь дол­жен быть му­же­ствен­ным, силь­ным, от­ве­ча­ю­щим за свои сло­ва и по­ступ­ки. Что­бы за ним, как за ка­мен­ной сте­ной. Та­ких сей­час ма­ло. Внеш­ность – не глав­ное. Хо­тя это то­же важ­но. Очень при­ят­но, ес­ли муж­чи­на кра­си­во одет. Но это то­же на де­ся­том ме­сте. Я ему са­ма мо­гу по­ре­ко­мен­до­вать, что ку­пить. Са­мое глав­ное, что­бы он был опо­рой. А жен­щи­на – хоть и опо­ра, но её при вет­ре мо­жет немно­го по­ша­ты­вать (хо­хо­чет).

Ко­неч­но, у ме­ня бы­ла мас­са оши­бок в лич­ной жиз­ни. Но я всем своим муж­чи­нам бла­го­дар­на. Мо­жет быть, я бы не ста­ла той, кем ста­ла, ес­ли бы не они. Так­же и Сал­ты­ко­ву бла­го­дар­на не толь­ко за то, что есть Алиса, но и за то, что был вот этот урок, как в филь­ме «Москва сле­зам не ве­рит»: «Хо­ро­шие бы­ли учи­те­ля». Так же и у ме­ня бы­ли хо­ро­шие учи­те­ля.

Пе­ви­ца Ири­на Сал­ты­ко­ва рас­ска­за­ла «АиФ. Здо­ро­вье» о сво­ём от­но­ше­нии к спор­ту, до­че­ри Али­се и сво­ём лич­ном жен­ском сча­стье.

Го­то­вы ли вы се­го­дня сно­ва пой­ти за­муж?

– Мне нужен не штамп в пас­пор­те, а хороший на­дёж­ный друг, с кем я про­ве­ду ста­рость. А мо­жет, мне и в ста­ро­сти, кро­ме вну­ков, ни­че­го не бу­дет нуж­но? В об­щем, ес­ли бу­дет че­ло­век, ко­то­ро­го бу­ду лю­бить, обо­жать, и с его сто­ро­ны всё бу­дет вза­им­но – то во­про­сов нет, го­то­ва. Но мне уже не нуж­но ро­жать де­тей, стро­ить се­мью.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.