Тра­вы для им­му­ни­те­та

Zdorovye AIF - - Читатель лечит читателя -

Вес­ной все мы стра­да­ем от недо­стат­ка ви­та­ми­нов, по­это­му и им­му­ни­тет на ну­ле. Вот несколь­ко спо­со­бов укре­пить за­щит­ные си­лы ор­га­низ­ма.

Возь­ми­те 3 ча­сти су­хих пло­дов ши­пов­ни­ка и 1 часть су­хих ягод чёр­ной смо­ро­ди­ны,

сме­шай­те. 1 ст. лож­ку ягод за­ва­ри­те ки­пят­ком и на­ста­и­вай­те в тер­мо­се

2–3 ча­са. Пей­те как чай.

1 ст. лож­ку из­мель­чён­ных кор­ней

ци­ко­рия обык­но­вен­но­го за­лей­те 200 мл и ки­пят­ка по­ставь­те на мед­лен­ный огонь

на 5–7 ми­нут. Пей­те по ста­ка­ну каж­дое утро.

Га­ли­на, Пс­ков

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.