Вер­нуть на ме­сто

По­че­му воз­ни­ка­ет опу­ще­ние ор­га­нов

Zdorovye AIF - - Искусство профилактики - Ли­дия ЮДИНА

Опу­ще­ние (про­лапс) внут­рен­них ор­га­нов – это ана­то­ми­че­ски непра­виль­ное (бо­лее низ­кое по срав­не­нию с нор­маль­ным) рас­по­ло­же­ние од­но­го или несколь­ких внут­рен­них ор­га­нов. Несмот­ря на то, что та­кая па­то­ло­гия встре­ча­ет­ся не­ред­ко, вер­ный ди­а­гноз уда­ёт­ся по­ста­вить не все­гда. Чем гро­зит опу­ще­ние ор­га­нов и как его ле­чить.

Наш экс­перт – врач­те­ра­певт

Оль­га Алек­сан­дро­ва.

Мыш­цы сла­бе­ют

Опу­ще­нию под­вер­же­ны мно­гие ор­га­ны: же­лу­док, ки­шеч­ник, поч­ки, пе­чень, мат­ка, пря­мая киш­ка. Од­на­ко про­лапс воз­ни­ка­ет не у всех лю­дей и не все­гда.

Фи­зио­ло­ги­че­ски к опу­ще­нию пред­рас­по­ло­же­ны лю­ди вы­со­кие, ху­до­ща­вые, с де­фи­ци­том ве­са (жи­ро­вая ткань в уме­рен­ных ко­ли­че­ствах по­мо­га­ет под­дер­жи­вать внут­рен­ние ор­га­ны в пра­виль­ном по­ло­же­нии), у ко­то­рых не­ред­ко от­ме­ча­ет­ся врож­дён­ная сла­бость мышц и свя­зок. Опу­ще­ние мо­жет воз­ник­нуть из­за рез­кой по­те­ри ве­са. Ор­га­ны, вне­зап­но остав­шись без под­держ­ки, мо­гут сполз­ти.

Ещё од­на при­чи­на – тя­жё­лая фи­зи­че­ская ра­бо­та, но­ше­ние тя­же­стей, неуме­рен­ные за­ня­тия фит­не­сом (осо­бен­но за­ня­тия с утя­же­ле­ни­ем). От­сут­ствие фи­зи­че­ских на­гру­зок, в свою оче­редь, мо­жет так­же при­ве­сти к про­лап­су. Ги­по­ди­на­мия ослаб­ля­ет мы­шеч­ный кор­сет и свя­зоч­ный ап­па­рат, ко­то­рый обес­пе­чи­ва­ет под­держ­ку.

При­слу­шай­тесь к се­бе

Симп­то­мы за­ви­сят от то­го, ка­кой ор­ган спу­стил­ся, и от ста­дии опу­ще­ния.

От­рыж­ка, из­жо­га, тя­жесть в же­луд­ке, взду­тие и ур­ча­ние в жи­во­те, на­ру­ше­ние пе­ри­сталь­ти­ки – это симп­то­мы, ти­пич­ные не толь­ко для за­бо­ле­ва­ний же­лу­доч­но­ки­шеч­но­го трак­та, но и для га­стропто­за (опу­ще­ния же­луд­ка), из­за че­го не­ред­ко воз­ни­ка­ют слож­но­сти с ди­а­гно­сти­кой.

Ха­рак­тер­ная осо­бен­ность вы­ра­жен­ной ста­дии га­стропто­за – ощу­ще­ние пе­ре­еда­ния да­же по­сле упо­треб­ле­ния неболь­шо­го ко­ли­че­ства пи­щи и на­ру­ше­ние ап­пе­ти­та (ли­бо от­вра­ще­ние к еде, ли­бо вол­чий го­лод), в за­пу­щен­ных слу­ча­ях – уча­ще­ние мо­че­ис­пус­ка­ния.

Наи­бо­лее ти­пич­ное про­яв­ле­ние неф­ропто­за (опу­ще­ния поч­ки) – боль в под­ре­бе­рье, ин­тен­сив­ность ко­то­рой опре­де­ля­ет­ся сте­пе­нью опу­ще­ния. Бо­ле­вые ощу­ще­ния воз­ни­ка­ют в по­ло­же­нии стоя и про­хо­дят, ко­гда че­ло­век ло­жит­ся. Са­мые непри­ят­ные симп­то­мы – кровь при мо­че­ис­пус­ка­нии, ко­то­рая по­яв­ля­ет­ся из­за раз­ру­ше­ния со­су­дов при силь­ном скру­чи­ва­нии, и грип­поз­ное со­сто­я­ние (при зна­чи­тель­ном сме­ще­нии поч­ка утра­чи­ва­ет свои функ­ции и не вы­во­дит из ор­га­низ­ма про­дук­ты об­ме­на ве­ществ, из­за это­го уро­вень ток­си­че­ских ве­ществ в кро­ви по­вы­ша­ет­ся и воз­ни­ка­ет ин­ток­си­ка­ция ор­га­низ­ма, ко­то­рая и про­яв­ля­ет­ся по­вы­ше­ни­ем тем­пе­ра­ту­ры и го­лов­ной бо­лью). Ди­а­гноз ста­вит­ся на ос­но­ва­нии УЗИ и паль­па­ции.

Опу­ще­ние пе­че­ни в боль­шин­стве слу­ча­ев – бо­лезнь зре­лых жен­щин (у муж­чин опу­ще­ние пе­че­ни прак­ти­че­ски не встре­ча­ет­ся). Та­кой про­лапс ча­ще про­те­ка­ет бес­симп­том­но. Да­ёт о се­бе знать толь­ко в за­пу­щен­ных слу­ча­ях – бо­лью в пра­вом под­ре­бе­рье, пе­чё­ноч­ной ко­ли­кой, дис­пеп­си­ей ( рас­строй­ство пи­ще­ва­ре­ния). Опу­ще­ние пе­че­ни как са­мо­сто­я­тель­ное за­бо­ле­ва­ние встре­ча­ет­ся крайне ред­ко. Обыч­но со­че­та­ет­ся с неф­ропто­зом и ко­лопто­зом (опу­ще­ние киш­ки).

Про­лапс мат­ки – од­на из са­мых рас­про­стра­нён­ных про­блем у жен­щин в воз­расте 50­. Па­то­ло­гия все­гда да­ёт знать о се­бе ощу­ще­ни­ем дис­ком­фор­та, тя­ну­щи­ми бо­ля­ми в об­ла­сти жи­во­та. Не­ред­ко воз­ни­ка­ют за­труд­не­ния при мо­че­ис­пус­ка­нии, вы­де­ле­ния, бо­лез­нен­ные и обиль­ные мен­стру­а­ции, боль во вре­мя ин­тим­ной бли­зо­сти. Опу­ще­ние мат­ки – един­ствен­ный про­лапс, ко­то­рый нуж­да­ет­ся в обя­за­тель­ной кор­рек­ции, посколь­ку без ле­че­ния симп­то­мы про­грес­си­ру­ют: со вре­ме­нем к ним при­со­еди­ня­ют­ся на­ру­ше­ния в ра­бо­те мо­че­во­го трак­та и пря­мой киш­ки (вплоть до эну­ре­за и недер­жа­ния ка­ла).

Что де­лать

Спе­ци­аль­ная гим­на­сти­ка по­мо­жет вер­нуть опу­стив­ший­ся ор­ган в нор­маль­ное по­ло­же­ние.

Ли­бо пы­тать­ся вер­нуть убе­жав­ший ор­ган на ме­сто, ли­бо ста­рать­ся оста­но­вить про­грес­си­ро­ва­ние опу­ще­ния. Сна­ча­ла ре­ко­мен­ду­ют­ся кон­сер­ва­тив­ные ме­то­ды: упраж­не­ния для про­ра­бот­ки те­ма­ти­че­ских мышц и но­ше­ние бан­да­жа.

Ес­ли бан­даж по­мо­га­ет лишь удер­жать ор­га­ны в пра­виль­ном по­ло­же­нии, то вы­пол­не­ние спе­ци­аль­ных упраж­не­ний по­вы­ша­ет то­нус мышц та­зо­во­го дна, брюш­ной стен­ки, по­яс­нич­ной об­ла­сти и диа­фраг­мы и по­мо­га­ет вер­нуть опу­щен­ные ор­га­ны в пер­во­на­чаль­ное по­ло­же­ние (осо­бен­но эф­фек­тив­ны за­ня­тия на ран­них ста­ди­ях опу­ще­ния). Спе­ци­аль­ную гим­на­сти­ку вра­чи ре­ко­мен­ду­ют всем не толь­ко для кор­рек­ции, но и для про­фи­лак­ти­ки опу­ще­ния. А вот и ба­зо­вые упраж­не­ния: «Нож­ни­цы» . Лё­жа на спине, де­лай­те ма­хи пря­мы­ми но­га­ми, рас­став­ляя и со­еди­няя но­ги.

«Мо­стик». Лё­жа на спине, обо­при­тесь на лок­ти, чуть со­гни­те но­ги в ко­ле­нях, под­ни­май­те и опус­кай­те таз. Пресс. Лё­жа на спине, под­ни­май­те вы­прям­лен­ные но­ги, фик­си­руя их в воз­ду­хе на несколь­ко се­кунд. Вре­мя фик­са­ции по­сте­пен­но уве­ли­чи­вай­те.

«Ло­доч­ка». Лё­жа на жи­во­те, под­ни­ми­те вы­тя­ну­тые ру­ки и но­ги и за­фик­си­руй­тесь в этом по­ло­же­нии. По­оче­рёд­но на­пря­гай­те и рас­слаб­ляй­те мыш­цы про­меж­но­сти, уве­ли­чи­вая темп (упраж­не­ние мож­но де­лать и лё­жа, и стоя, и си­дя).

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.