Об­ле­пи­ха от про­сту­ды

Zdorovye AIF - - Кодекс стройности -

Смо­ро­ди­на – это не толь­ко яго­ды, но и ли­стья, вет­ви и поч­ки. Все ча­сти это­го рас­те­ния об­ла­да­ют це­леб­ны­ми свой­ства­ми.

При са­хар­ном диа­бе­те ре­ко­мен­до­ван сле­ду­ю­щий со­став рас­те­ний, взя­тых по­ров­ну: ли­стья смо­ро­ди­ны, ли­стья чер­ни­ки, ли­стья еже­ви­ки, ли­стья мя­ты пе­реч­ной, ли­стья то­лок­нян­ки. Од­ну сто­ло­вую лож­ку сбо­ра за­ли­ва­ют 300 мл ки­пят­ка, ки­пя­тят 3 ми­ну­ты, на­ста­и­ва­ют 10 ми­нут, про­це­жи­ва­ют и при­ни­ма­ют по ¹/ ½ ста­ка­на 3 ра­за в день за 20 ми­нут до еды.

Для ле­че­ния дер­ма­ти­та, глаз­ных бо­лез­ней при­го­тав­ли­ва­ют ван­ноч­ки или рас­твор для при­мо­чек из на­стоя, при­го­тов­лен­но­го из рас­чё­та: 50 г сме­си из­мель­чён­ных ве­то­чек, по­чек, ли­стьев на 1 л ки­пя­чё­ной во­ды.

При го­лов­ной бо­ли при­ме­ня­ют на­стой, при­го­тов­лен­ный из 1 ст. лож­ки из­мель­чён­ных ве­ток и 1 ста­ка­на ки­пя­чё­ной во­ды; при­ни­ма­ют по 2 ст. лож­ки 2–3 ра­за в день. Рань­ше я нена­ви­де­ла хо­ло­да. Ведь, как толь­ко на­чи­на­лась осень, я не вы­ле­за­ла из про­студ – то соп­ли, то ка­шель, то гор­ло за­бо­лит. При­хо­ди­лось по­сто­ян­но брать боль­нич­ный. На ме­ня уже на­чаль­ство ста­ло ко­со смот­реть.

Де­ло в том, что мне при­хо­дит­ся ра­бо­тать с людь­ми, я про­да­вец в ма­га­зине одеж­ды. Вот и по­лу­ча­ет­ся, что про­сту­жен­но­го со­труд­ни­ка в тор­го­вый зал вы­пу­стить нель­зя – по­ку­па­те­ли ша­ра­хать­ся нач­нут, по­это­му пе­ре­бо­леть на но­гах в мо­ём слу­чае невоз­мож­но, да­же ес­ли про­сту­да несиль­ная.

А уж ес­ли по­на­сто­я­ще­му раз­бо­ле­лась, то тут и са­ма на ра­бо­ту не за­хо­чешь. Я же весь день на но­гах – нам при­са­жи­вать­ся не раз­ре­ша­ют, мож­но толь­ко в пе­ре­рыв немно­го пе­ре­дох­нуть. Ес­ли са­мо­чув­ствие неваж­ное, не вы­дер­жишь де­ся­ти­ча­со­вой ра­бо­чий день.

В об­щем, на­до­е­ло мне бо­леть – и ра­бо­ту по­те­рять страш­но, и по день­гам на­клад­но вы­хо­дит, по боль­нич­но­му не слиш­ком мно­го пла­тят. По­это­му я ре­ши­ла вплот­ную за­нять­ся укреп­ле­ни­ем им­му­ни­те­та. Ра­зу­ме­ет­ся, на­ту­раль­ны­ми сред­ства­ми, они же са­мые без­опас­ные.

Сна­ча­ла про­бо­ва­ла взбод­рить ор­га­низм сме­сью ли­мон­но­го со­ка и мё­да (её нуж­но при­ни­мать по 1 ст. лож­ке в день), но мне не по­нра­ви­лось – вкус у это­го сна­до­бья уж боль­но при­тор­ный.

По­это­му я пе­ре­шла на об­ле­пи­ху. По­ку­паю за­мо­ро­жен­ные яго­ды, даю им от­та­ять, тол­ку их в мис­ке, что­бы пу­сти­ли сок, сам сок сли­ваю, а жмых за­ли­ваю во­дой и дер­жу на огне до за­ки­па­ния. Глав­ное – не дать мор­су за­ки­петь, ина­че все ви­та­ми­ны раз­ру­шат­ся! По­том про­це­жи­ваю го­ря­чий морс, до­бав­ляю немно­го са­ха­ра и вы­жа­тый из ягод сок. По­лез­ный на­пи­ток го­тов! В се­зон про­студ я пью та­кой морс каж­дый день, и этой осе­нью ещё ни ра­зу не бы­ла на боль­нич­ном!

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.