ПОРА БРОСАТЬ!

Zdorovye AIF - - Новости недели -

Ор­га­низ­му че­ло­ве­ка тре­бу­ет­ся не ме­нее 15 лет, что­бы при­ве­сти в по­ря­док все си­сте­мы, на­ру­шен­ные из­за упо­треб­ле­ния та­ба­ка, по­ка­за­ли ис­сле­до­ва­ния аме­ри­кан­ских учё­ных.

Ис­сле­до­ва­ние, в ко­то­ром при­ня­ли уча­стие де­вять ты­сяч мо­ло­дых че­ло­век в воз­расте до 30 лет и ко­то­рое дли­лось в те­че­ние 16 лет, ещё раз под­твер­ди­ло, что ку­ре­ние су­ще­ствен­но по­вы­ша­ет риск раз­ви­тия бо­лез­ней серд­ца, со­су­дов и ды­ха­тель­ной си­сте­мы. Но спе­ци­а­ли­сты ре­ши­ли за­ду­мать­ся над тем, а за­ви­сит ли ско­рость вос­ста­нов­ле­ния ор­га­низ­ма от то­го, ко­гда че­ло­век ре­шит рас­стать­ся с вред­ной при­выч­кой. Ока­за­лось, что за­ви­сит, и ещё как. Вы­яс­ни­лось, что бро­сить ку­рить необ­хо­ди­мо са­мое позд­нее в 45 лет, так как сер­деч­но­ со­су­ди­стой си­сте­ме тре­бу­ет­ся ещё 15 лет, что­бы вос­ста­но­вить­ся.

Несмот­ря на то, что по­лез­ные из­ме­не­ния в ор­га­низ­ме че­ло­ве­ка, от­ка­зав­ше­го­ся от си­га­рет, на­чи­на­ют про­ис­хо­дить уже по­сле пя­ти лет без ку­ре­ния (на­при­мер, риск бо­лез­ней серд­ца сни­жа­ет­ся на 38%), тем не ме­нее окон­ча­тель­ное вос­ста­нов­ле­ние по­тре­бу­ет ещё де­ся­ти лет. При­чём со вре­ме­нем этот про­цесс за­мед­ля­ет­ся, по­это­му рас­счи­ты­вать на боль­шую поль­зу от от­ка­за от ку­ре­ния в ста­ро­сти уже не при­хо­дит­ся.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.