МЁД УБЕРЕЖЁТ ОТ ИНСУЛЬТА И ИН­ФАРК­ТА

Zdorovye AIF - - Новости недели -

Еже­днев­но упо­треб­ляя мёд, мож­но за­щи­тить се­бя от ате­ро­скле­ро­за, счи­та­ют учё­ные из Ве­ли­ко­бри­та­нии.

Как по­ка­за­ли опы­ты на мы­шах, ре­гу­ляр­ное упо­треб­ле­ние мё­да по­чти на треть со­кра­ща­ет раз­мер ате­ро­скле­ро­ти­че­ских бля­шек в ар­те­ри­ях со­су­дов, бла­го­да­ря че­му сни­жа­ет­ся риск ате­ро­скле­ро­за и свя­зан­ных с ним ин­фарк­тов и ин­суль­тов. Мёд со­дер­жит уни­каль­ную раз­но­вид­ность са­ха­ра – тре­га­ло­зу. Это ве­ще­ство ак­ти­ви­зи­ру­ет бел­ки кро­ви, ко­то­рые, в свою оче­редь, за­став­ля­ют им­мун­ные клет­ки уда­лять из ар­те­рий опас­ные хо­ле­сте­ри­но­вые бляш­ки. В ито­ге стен­ки со­су­дов ста­но­вят­ся бо­лее эла­стич­ны­ми, кро­во­ток по ним вос­ста­нав­ли­ва­ет­ся и со­от­вет­ствен­но дав­ле­ние кро­ви нор­ма­ли­зу­ет­ся. Од­на­ко да­же та­кой по­лез­ный про­дукт важ­но есть в ме­ру. 1–2 чай­ные лож­ки в день – и до­воль­но.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.