Агрес­сив­ная среда

Как уха­жи­вать за ко­жей зи­мой

Zdorovye AIF - - Территория красоты - Еле­на ПЛОТНИКОВА

Зи­мой ко­жа ча­сто пе­ре­сы­ха­ет и ше­лу­шит­ся. Как это­го из­бе­жать?

Наш экс­перт – дер­ма­то­лог­кос­ме­то­лог, про­фес­сор, док­тор ме­ди­цин­ских на­ук Яна Юц­ков­ская.

КАЖ­ДЫЙ день жи­те­ли боль­ших го­ро­дов под­вер­га­ют­ся воз­дей­ствию нега­тив­ных фак­то­ров – это стресс, уста­лость, непра­виль­ное пи­та­ние и за­гряз­нён­ный воз­дух. А зи­мой к агрес­сив­ной сре­де до­бав­ля­ют­ся ещё небла­го­при­ят­ные по­год­ные усло­вия. В зим­ний пе­ри­од ко­же необ­хо­ди­мы уход и за­щи­та.

Что­бы по­до­брать под­хо­дя­щее кос­ме­ти­че­ское сред­ство, луч­ше прой­ти ди­а­гно­сти­ку у вра­ча – он опре­де­лит, ка­кой у вас тип ко­жи, её со­сто­я­ние, склон­ность к по­крас­не­ни­ям, вы­сы­па­ни­ям, об­ра­зо­ва­нию пиг­мент­ных пя­тен, чув­стви­тель­ность, сте­пень увлаж­нён­но­сти, сни­же­ние эла­стич­но­сти.

Но мож­но по­про­бо­вать по­до­брать кос­ме­ти­ку са­мо­сто­я­тель­но. Зи­мой вам точ­но при­го­дят­ся:

СРЕД­СТВА С ВИТАМИНАМИ В зим­ний пе­ри­од при­о­ри­тет от­да­ёт­ся сред­ствам, ко­то­рые по­вы­ша­ют за­щит­ные свой­ства ко­жи и умень­ша­ют воз­дей­ствие внеш­них нега­тив­ных фак­то­ров. Это кре­мы с ан­ти­ок­си­дан­та­ми, витаминами А, С, Е, ли­по­е­вой кис­ло­той, ко­то­рые неза­ме­ни­мы в борь­бе со сво­бод­ны­ми ра­ди­ка­ла­ми. Они сти­му­ли­ру­ют вос­ста­нов­ле­ние ли­пид­но­го слоя, что так необ­хо­ди­мо зи­мой.

Зи­мой луч­ше от­ка­зать­ся от ко­фе и зе­лё­но­го чая. Они яв­ля­ют­ся мо­че­гон­ны­ми сред­ства­ми и со­вер­шен­но не под­хо­дят обез­во­жен­ной ко­же. Ес­ли от­ка­зать­ся вы не в си­лах, каж­дую чаш­ку ко­фе или дру­го­го на­пит­ка нуж­но за­пи­вать ста­ка­ном во­ды без га­за. К то­му же ко­фе­ин, со­дер­жа­щий­ся в чае и ко­фе, ме­ша­ет усво­е­нию мно­гих ви­та­ми­нов. ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ Пе­ре­пад тем­пе­ра­тур на ули­це и в по­ме­ще­нии, мо­роз и ве­тер нега­тив­но ска­зы­ва­ют­ся на со­сто­я­нии ко­жи. Поль­зуй­тесь пи­та­тель­ны­ми кре­ма­ми. При­чём на­но­сить та­кой крем нуж­но не толь­ко пе­ред вы­хо­дом на ули­цу, но и на ночь.

Не три­те лицо по­сле ду­ша жёст­ким по­ло­тен­цем – ин­тен­сив­ные рас­ти­ра­ния раз­дра­жа­ют ко­жу. Луч­ше слег­ка про­мок­ни­те лицо и на­не­си­те увлаж­ня­ю­щий крем – вла­га бу­дет ис­па­рять­ся мед­лен­нее и впи­та­ет­ся в ко­жу.

ПИЛИНГИ

Эти сред­ства по­мо­га­ют вы­ров­нять ре­льеф и тон ко­жи, устра­нить вы­сы­па­ния, сгла­дить по­верх­ност­ные мор­щин­ки.

Не зло­упо­треб­ляй­те пи­лин­га­ми: бес­кон­троль­ное еже­днев­ное при­ме­не­ние бра­шин­гов, скра­бов, пи­лин­гов, агрес­сив­ных очи­ща­ю­щих средств, ма­сок, со­дер­жа­щих ак­тив­ные под­су­ши­ва­ю­щие сред­ства, мо­жет весь­ма нега­тив­но ска­зать­ся на ва­шей ко­же. Ис­поль­зо­вать та­кие сред­ства зи­мой нуж­но не ча­ще од­но­го ра­за в не­де­лю.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.