ДИ­А­ГНО­СТИ­КУ ПРО­ВО­ДИТ ЛЕСТ­НИ­ЦА

Zdorovye AIF - - Новости недели -

То, как че­ло­век под­ни­ма­ет­ся по лест­ни­це, го­во­рит о сте­пе­ни его рис­ка уме­реть от сер­деч­но­со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ний, пре­ду­пре­жда­ют ис­пан­ские учё­ные.

Ес­ли че­ло­век спо­со­бен быст­ро и без оста­нов­ки под­нять­ся на чет­вёр­тый этаж по лест­ни­це, зна­чит, у него есть все шан­сы на дол­го­ле­тие. Та­кой вы­вод учё­ные сделали, про­ве­дя экс­пе­ри­мент с уча­сти­ем бо­лее 12 000 доб­ро­воль­цев, у ко­то­рых бы­ла ди­а­гно­сти­ро­ва­на или пред­по­ла­га­лась ише­ми­че­ская бо­лезнь серд­ца (ИБС). Участ­ни­кам про­во­ди­лась эхо­кар­дио­гра­фия (УЗИ серд­ца) с фи­зи­че­ской на­груз­кой: па­ци­ен­ты хо­ди­ли или бе­га­ли по бе­го­вой до­рож­ке. Те лю­ди, ко­то­рые по­ка­за­ли хо­ро­шие ре­зуль­та­ты сво­ей фи­зи­че­ской вы­нос­ли­во­сти, в те­че­ние сле­ду­ю­щих пя­ти лет ре­же уми­ра­ли от сер­деч­ных за­бо­ле­ва­ний и дру­гих при­чин. Как счи­та­ют учё­ные, ин­ди­ви­ду­аль­ный риск мож­но рас­счи­тать и без спе­ци­аль­но­го обо­ру­до­ва­ния – для это­го по­дой­дёт обыч­ная лест­ни­ца. В иде­а­ле, го­во­рят ис­сле­до­ва­те­ли, че­ло­век дол­жен одо­леть три­че­ты­ре эта­жа без оста­нов­ки все­го за 1 ми­ну­ту. Та­кой ре­зуль­тат го­во­рит о хо­ро­ших функ­ци­о­наль­ных воз­мож­но­стях ор­га­низ­ма.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.