Ак­тив­ные про­цес­сы в ян­ва­ре

Zdorovye AIF - - Самочувствие - Та­тья­на ДУБКОВА, Центр ин­стру­мен­таль­ных на­блю­де­ний за окру­жа­ю­щей сре­дой и гео­фи­зи­че­ских про­гно­зов

– со­еди­не­ние Лу­ны с Ве­не­рой в Скор­пи­оне. Возможны за­бо­ле­ва­ния по­ло­вых ор­га­нов, сла­бость мо­че­во­го пу­зы­ря, ве­не­ри­че­ские за­бо­ле­ва­ния, ге­мор­рой. Осте­ре­гай­тесь эмо­ци­о­наль­ных сры­вов, стрес­сов и из­ли­шеств. Не упо­треб­ляй­те ал­ко­голь, острую и жир­ную пи­щу. День хо­рош для на­ча­ла ди­е­ты и очи­ще­ния ор­га­низ­ма.

– со­еди­не­ние Лу­ны с Юпи­те­ром в Стрель­це. Возможны на­ру­ше­ние кро­во­об­ра­ще­ния, за­бо­ле­ва­ние ниж­них ко­неч­но­стей и та­зо­бед­рен­ных су­ста­вов, вос­па­ле­ние се­да­лищ­но­го нер­ва. Ве­ро­ят­ны несчаст­ные слу­чаи и пе­ре­ло­мы. Ре­ко­мен­ду­ет­ся от­ка­зать­ся от жир­ной и тя­жё­лой пи­щи, не пе­ре­гру­жать пе­чень, осте­ре­гать­ся трав­ма­тиз­ма и пе­ре­охла­жде­ния. По­ле­зен мас­саж, ды­ха­тель­ная гим­на­сти­ка, оз­до­ро­ви­тель­ные про­грам­мы. Под­хо­дя­щее вре­мя для на­ча­ла но­вых дел и на­ла­жи­ва­ния кон­так­тов. Так­же день бла­го­при­я­тен для от­ды­ха в кру­гу семьи. – со­еди­не­ние Лу­ны с Мер­ку­ри­ем в Стрель­це. Возможны за­бо­ле­ва­ния лёг­ких и брон­хов, бо­ли в мыш­цах, ко­лен­ных и та­зо­бед­рен­ных су­ста­вах. Нель­зя до­пус­кать пе­ре­охла­жде­ния су­ста­вов и об­ще­го пе­ре­утом­ле­ния. Необ­хо­ди­мо из­бе­гать стрес­сов и дли­тель­ной на­груз­ки на но­ги, бе­речь пе­чень. Под­хо­дя­щее вре­мя для пу­те­ше­ствий. По­ста­рай­тесь не кон­флик­то­вать, боль­ше бы­вай­те на воз­ду­хе.

– со­еди­не­ние Лу­ны с Са­тур­ном в Ко­зе­ро­ге. Воз­мож­но обостре­ние бо­лез­ней су­ста­вов – рев­ма­тиз­ма, арт­ри­та, арт­ро­за и осте­о­хонд­ро­за по­зво­ноч­ни­ка. Не ис­клю­че­но на­ру­ше­ние работы желч­но­го пу­зы­ря и жел­че­вы­во­дя­щих пу­тей. Се­год­ня не ре­ко­мен­ду­ет­ся стро­ить пла­ны и брать­ся за рис­ко­ван­ные де­ла. Необ­хо­ди­мо осте­ре­гать­ся пе­ре­охла­жде­ния, умень­шить на­груз­ки на по­зво­ноч­ник и су­ста­вы. По­лез­но за­нять­ся оздо­ро­ви­тель­ной физ­куль­ту­рой.

– но­во­лу­ние, сол­неч­ное за­тме­ние, со­еди­не­ние Лу­ны с Плу­то­ном в Ко­зе­ро­ге. В но­во­лу­ние пси­хи­че­ские и фи­зи­че­ские си­лы ослаб­ле­ны, слож­но со­сре­до­то­чить­ся, по­ни­жен­ная ра­бо­то­спо­соб­ность. Обост­ря­ют­ся хро­ни­че­ские бо­лез­ни, ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние ме­ня­ет­ся, бес­по­ко­ят сер­деч­ные и го­лов­ные бо­ли, де­прес­сия. Ре­ко­мен­ду­ет­ся про­ве­сти день в спо­кой­ной об­ста­нов­ке, без стрес­сов и боль­ших фи­зи­че­ских на­гру­зок. – со­еди­не­ние Лу­ны с Неп­ту­ном в Ры­бах. Мо­гут бес­по­ко­ить бо­ли в мыш­цах и со­су­дах ног, бо­лез­ни стоп, отё­ки. Не ис­клю­че­ны обостре­ние пси­хи­че­ских за­бо­ле­ва­ний, тя­га к нар­ко­ти­кам и ал­ко­го­лю. Же­ла­тель­но от­ка­зать­ся от воз­буж­да­ю­щих средств – спирт­но­го, кофе, шо­ко­ла­да, не утом­лять гла­за и но­ги. Необ­хо­ди­мо со­хра­нять бди­тель­ность и кон­цен­тра­цию вни­ма­ния при по­езд­ках в транс­пор­те, на пе­ре­хо­дах и в мно­го­люд­ных ме­стах.

– со­еди­не­ние Лу­ны с Мар­сом в Овне. Возможны го­лов­ные бо­ли, вос­па­ле­ние но­со­глот­ки и лёг­ких, за­бо­ле­ва­ния мышц, зу­бов. Не ис­клю­че­ны трав­мы го­ло­вы и кро­во­из­ли­я­ния. Же­ла­тель­но от­ка­зать­ся от ал­ко­го­ля, воз­буж­да­ю­щих средств, кофе и шо­ко­ла­да, со­блю­дать ре­жим сна и от­ды­ха. По­лез­ны уме­рен­ные фи­зи­че­ские упраж­не­ния и про­гул­ки.

– пер­вая чет­верть Лу­ны, со­еди­не­ние Лу­ны с Ура­ном в Овне. Ве­ро­ят­ны бо­лез­ни го­ло­вы, вос­па­ле­ния ли­це­вых нер­вов, ОРЗ, го­лов­ные бо­ли, пе­ре­воз­буж­де­ние, на­ру­ше­ние сна. Осте­ре­гай­тесь силь­ных эмо­ци­о­наль­ных по­тря­се­ний и пе­ре­жи­ва­ний, ко­то­рые мо­гут при­ве­сти к ин­суль­ту или ин­фарк­ту, из­бе­гай­те фи­зи­че­ско­го и ум­ствен­но­го пе­ре­утом­ле­ния, от­ка­жи­тесь от воз­буж­да­ю­щих средств, ал­ко­го­ля, ку­ре­ния, кофе, шо­ко­ла­да. Боль­ше гу­ляй­те, за­ни­май­тесь спор­том.

– вос­хо­дя­щий узел Лу­ны, лун­ное за­тме­ние, пол­но­лу­ние, пе­ри­гей Лу­ны. Ве­ро­ят­ны скач­ки ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, бес­сон­ни­ца, сер­деч­ные и го­лов­ные бо­ли, обостре­ние хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ний. Осо­бо­го вни­ма­ния по­тре­бу­ют серд­це, кро­ве­нос­ная си­сте­ма и по­зво­ноч­ник. Не под­ни­май­те тя­же­сти, от­ка­жи­тесь от спирт­но­го и ку­ре­ния, из­бе­гай­те кон­флик­тов. День лун­но­го за­тме­ния необ­хо­ди­мо про­ве­сти в спо­кой­ной об­ста­нов­ке, без стрес­сов и боль­ших на­гру­зок. Боль­ше от­ды­хай­те и гу­ляй­те.

В ян­ва­ре уси­ле­ние гео­фи­зи­че­ской ак­тив­но­сти ожи­да­ет­ся: 2–7, 11–14, 20–24, 28. В эти дни воз­мож­но фор­ми­ро­ва­ние цик­ло­нов и ура­га­нов, по­вы­ше­ние ава­рий­но­сти всех ви­дов, на­пря­жён­но­сти в со­ци­у­ме и уси­ле­ние сей­смо­ак­тив­но­сти.

– по­след­няя чет­верть Лу­ны в Скор­пи­оне. Мо­гут на­блю­дать­ся утом­ля­е­мость, сла­бость, по­ни­же­ние им­му­ни­те­та, обостре­ние хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ний, а так­же по­вы­шен­ная воз­бу­ди­мость, раз­дра­жи­тель­ность. Кон­тро­ли­руй­те эмо­ции, не упо­треб­ляй­те острую и жир­ную пи­щу. Се­год­ня луч­ше не пла­ни­ро­вать ни­че­го важ­но­го и от­вет­ствен­но­го.

– со­еди­не­ние Лу­ны с Юпи­те­ром и Ве­не­рой в Стрель­це. Возможны вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы в су­ста­вах, на­ру­ше­ние пи­ще­ва­ре­ния, за­бо­ле­ва­ния лёг­ких, брон­хов, вос­па­ле­ние се­да­лищ­но­го нер­ва. Необ­хо­ди­мо из­бе­гать про­сту­ды, пе­ре­охла­жде­ния об­ла­сти та­за и бё­дер, пе­ре­утом­ле­ния, пе­ре­на­пря­же­ния. Же­ла­тель­но от­ка­зать­ся от жир­ной пи­щи, что­бы не пе­ре­гру­жать пе­чень.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.