DEEP WORK العمل العميق

واحــد مــن الكتــب المهمــة في تطويــر الــذات، للكاتــب كال نيوبــورت، وهــو كتــاب مــليء بالأفــكار النــيرة والمواضيــع المهمــة. و»العمــل العميــق« حســب المؤلــف هــو »مهــام صعبــة تُــؤدَّى بتركيــز، وبوســط خــالٍ مــن مســببات التشــتيت ممــا يدفــع قدرتــك الإدراكيــة إلى أقصاهـا، وهـذا النشـاط يخلـق قيمـة جديـدة، ويطــور مــن مهارتــك، وليــس مــن الســهل تكــراره«. ويـرى المؤلـف أن »العمـل العميـق يعـد الآن أهـم مــن أي وقــت مــضى، خصوصًــا مــع الثــورة الرقميــة التــي يمكــن عبرهــا، إن كان إنتاجــك متواضـع المسـتوى، فـإن المسـتفيدين مـن منتجـك يسـتطيعون الحصـول عـلى بديـل أفضل بسـهولة عــلى الإنترنــت«. والعمــل العميــق هنــا هــو الفــارق بــين أولئــك القادريــن عــلى دعــم أنفســهم بمهنــة أو عمــل مــن اختيارهــم، وأولئــك المُكرهــين عــلى القبــول بـأي نـوع مـن الوظائـف المتاحـة لهـم، وبالتـالي فالعمــل العميــق هــو مفتــاح مــن يتطلعــون إلى رســم مصائرهــم بأنفســهم. والقــدرة عــلى العمــل العميــق مهــارة مــن المهــم صقلهــا وتنميتهــا، ويقــدم الكتــاب اهتمامًــا بالجانــب الإجرائــي عــبر خطــوات وتماريــن تؤهلنــا لإتقــان هــذه المهــارة. ويقــول نيوبــورت في كتابــه »إذا تعــود الدمــاغ عـلى مشـتتات الانتبـاه المحيطـة بـه والتـي يسـهل الوصــول إليهــا؛ فإنــه مــن الصعــب كــسر هــذا الإدمــان حتــى مــع رغبتــك عــلى التركيــز.« يقـدم الكتـاب سلسـلة مـن الطـرق المفيـدة التـي تــدرّب عقلــك وتغــير عاداتــك في العمــل لتجعــل العمــل العميــق مــن صميــم حياتــك العمليــة، وهــو يضــم خطــوات إرشــادية لتطويــر مهــارة التركيــز العــالي لــدى الأشــخاص، إضافــة إلى مســاعدة مدمنــيَّ مشــتتات الانتبــاه عــلى تــرك هــذه العــادة.