إرﺷﺎدات ﻃﺒﻴﺔ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ ﻓﻲ أﺟﻮاء اﻟﺸﺘﺎء اﻟﺒﺎردة

ﻣﺮﺿﻰ اﻟﻘﻠﺐ أﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻼﻧﺘﻜﺎﺳﺎت

اﻷﺟــــــﻮاء اﻟــﺸــﺘــﺎﺋــﻴــﺔ اﳌـﺘـﻘـﻠـﺒـﺔ، وﺗﺪاﻋﻴﺎت ﻫﻄﻮل اﻷﻣﻄﺎر ﺑﻐﺰارة، وﺗﺄﺛﻴﺮات اﻧﺨﻔﺎض درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺷﺘﻰ ﻣﻦ اﻟﻌﺎﻟﻢ، ﻛﻠﻬﺎ دﻓﻌﺖ ﻛﺜﻴﺮا ﻣـﻦ اﻟﻬﻴﺌﺎت اﻟﻄﺒﻴﺔ واﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻌﺎﳌﻴﺔ، ﺧﻼل اﻷﺳﺎﺑﻴﻊ اﳌــﺎﺿــﻴــﺔ، إﻟــﻰ إﺻـــﺪار ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت ﻣــﻦ اﻟــﻨــﺼــﺎﺋــﺢ واﻹرﺷــــــــﺎدات اﻟـﺘـﻲ ﻳﺴﻬﻢ ﺗﻄﺒﻴﻘﻬﺎ واﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻨﻬﺎ ﻓـــﻲ ﺗـﺨـﻔـﻴـﻒ ﻣـﺨـﺘـﻠـﻒ اﻟــﺘــﺄﺛــﻴــﺮات اﻟـــﺼـــﺤـــﻴـــﺔ اﻟــﺴــﻠــﺒــﻴــﺔ اﻟــــﺘــــﻲ ﻳــﻜــﺜــﺮ ﺣﺼﻮﻟﻬﺎ ﻓﻲ ﻓﺼﻞ اﻟﺸﺘﺎء اﻟﺒﺎرد.

وﺿﻤﻦ ﻋﺪد ٠٣ ﻳﻨﺎﻳﺮ )ﻛﺎﻧﻮن اﻟــﺜــﺎﻧــﻲ( ﻟﻠﻤﺠﻠﺔ اﻷﻣـﻴـﺮﻛـﻴـﺔ ﻟﻌﻠﻢ اﻷوﺑــــﺌــــﺔ American Journal of ،Epidemiology ﻧــﺸــﺮ اﻟـﺒـﺎﺣـﺜـﻮن ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻫﺎرﻓﺎرد وﻣﻦ ﻣﺆﺳﺴﺔ ﻣـﺠـﻤـﻮﻋـﺔ اﻟــﺒــﺤــﻮث اﻟـﺼـﺤـﻴـﺔ ﻓﻲ ﺳﻴﺎﺗﻞ ﻧﺘﺎﺋﺞ دراﺳـﺘـﻬـﻢ ﺗﺄﺛﻴﺮات اﻟﻌﻮاﺻﻒ اﻟﺜﻠﺠﻴﺔ ﻓﻲ رﻓﻊ ﻣﻌﺪل اﻹﺻــــــﺎﺑــــــﺎت ﺑـــﺎﻟـــﻨـــﻮﺑـــﺎت اﻟــﻘــﻠــﺒــﻴــﺔ واﻻﻧـــــﺘـــــﻜـــــﺎﺳـــــﺎت اﻟـــﺼـــﺤـــﻴـــﺔ ﻟــــﺪى ﻣﺮﺿﻰ اﻟﻘﻠﺐ. وﻻﺣــﻆ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ﻓﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ دراﺳﺘﻬﻢ أن ﺛﻤﺔ ارﺗﻔﺎﻋﺎ ﺣــــــــﺎدا ﻓــــﻲ ﺣـــــــﺎﻻت اﻟـــــﺪﺧـــــﻮل إﻟـــﻰ اﳌﺴﺘﺸﻔﻰ ﺑﺴﺒﺐ ﻣﺘﺎﻋﺐ ﻓﻲ اﻟﻘﻠﺐ واﻟﺸﺮاﻳﲔ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﺧﻼل اﻟﻴﻮﻣﲔ اﻟـــﺘـــﺎﻟـــﻴـــﲔ ﻟـــﺤـــﺼـــﻮل اﻟـــﻌـــﻮاﺻـــﻒ اﻟـﺜـﻠـﺠـﻴـﺔ، ﻣـﺜـﻞ اﻟـﻨـﻮﺑـﺔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ أو آﻻم اﻟـﺬﺑـﺤـﺔ اﻟـﺼـﺪرﻳـﺔ أو اﻟﺴﻜﺘﺔ اﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ، وﺗﺤﺪﻳﺪا ارﺗﻔﺎﻋﺎ ﺑﻨﺴﺒﺔ ٣٢ ﻓــﻲ اﳌــﺎﺋــﺔ ﻓــﻲ ﺣـــﺎﻻت اﻟــﺪﺧــﻮل إﻟﻰ اﳌﺴﺘﺸﻔﻰ، ﺑﺴﺒﺐ اﳌﺘﺎﻋﺐ ﻓﻲ اﻟﻘﻠﺐ ﺧﻼل ﺗﻠﻚ اﻟﻔﺘﺮة.

ﻣـــﻦ ﺟــﺎﻧــﺒــﻬــﺎ، أﻋــﻠــﻨــﺖ اﳌــﺮاﻛــﺰ اﻷﻣــــﻴــــﺮﻛــــﻴــــﺔ ﳌـــﻜـــﺎﻓـــﺤـــﺔ اﻷﻣــــــــﺮاض واﺗــﻘــﺎﺋــﻬــﺎ (CDC) ﻋــﻠــﻰ ﻣـﻮﻗـﻌـﻬـﺎ اﻹﻟــﻜــﺘــﺮوﻧــﻲ أن ﺣــــﺎﻻت اﻟـــﻄـــﻮارئ ﺑـﺴـﺒـﺐ ﺑــــﺮودة اﻷﺟــــﻮاء اﻟﺸﺘﺎﺋﻴﺔ ﺗـــﻤـــﺜـــﻞ ﺗــــﺤــــﺪﻳــــﺎت ﻣــــﺘــــﻌــــﺪدة ﻋــﻠــﻰ اﻟـــﺼـــﺤـــﺔ وﻋــــﻠــــﻰ اﻟــــﺴــــﻼﻣــــﺔ ﺧـــﻼل ﻓــــﺘــــﺮة ﺑـــــــــﺮودة اﻷﺟــــــــــــﻮاء، وﺧـــــﻼل ﺗـﻘـﻠـﺒـﺎت درﺟــــﺎت اﻟـــﺤـــﺮارة وﻧﺴﺒﺔ اﻟــــﺮﻃــــﻮﺑــــﺔ ﻓـــﻴـــﻪ. وﺗـــﺸـــﻤـــﻞ ﺣــــﺎﻻت اﻟــﻄــﻮارئ ﺗﻠﻚ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﳌــﺸــﻜــﻼت اﻟـﺼـﺤـﻴـﺔ اﻟـﻨـﺎﺟـﻤـﺔ ﻋﻦ ﺑـــﺮودة اﻷﺟــــﻮاء ﻛﻘﻀﻤﺔ اﻟﺼﻘﻴﻊ Frostbite واﻧﺨﻔﺎض ﺣﺮارة اﻟﺠﺴﻢ ،Hypothermia اﻟﺘﻲ ﻓـﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﺣـﻴـﺎن ﻗـﺪ ﺗﺼﻴﺐ ﺻﻐﺎر وﻛﺒﺎر اﻟـــﺴـــﻦ ﻓــــﻲ أﺟـــــــﻮاء اﻟـــﺸـــﺘـــﺎء، ﻋـﻠـﻰ اﻟــﺮﻏــﻢ ﻣــﻦ ﻋــﺪم اﻧـﺨـﻔـﺎض درﺟــﺎت اﻟﺤﺮارة ﺑﺸﻜﻞ ﺷﺪﻳﺪ، وﻗﺪ ﺗﺼﻴﺐ ﻏــﻴــﺮﻫــﻢ ﺣـــــﺎل اﻧـــﺨـــﻔـــﺎض درﺟـــــﺎت اﻟـــﺤـــﺮارة ﺑـﺸـﻜـﻞ ﺷــﺪﻳــﺪ ﻓــﻲ اﻟـﻠـﻴـﻞ. وﺗـﺸـﻤـﻞ أﻳــﻀــﺎ اﻟﺘﺴﻤﻢ ﺑـﻐـﺎز أول أﻛﺴﻴﺪ اﻟﻜﺮﺑﻮن Carbon Monoxide Poisoning وﻏـــﻴـــﺮه ﻣـــﻦ ﺗــﺪاﻋــﻴــﺎت اﻻﺳﺘﺨﺪام ﻏﻴﺮ اﻟﺼﺤﻲ ﻟﻠﻤﺪاﻓﺊ واﳌـــﻮاﻗـــﺪ، إﺿــﺎﻓــﺔ إﻟــﻰ اﻟـﺘـﻬـﺪﻳـﺪات اﻟــﺼــﺤــﻴــﺔ اﻟـــﺘـــﻲ ﻗـــﺪ ﺗــﺘــﺴــﺒــﺐ ﺑـﻬـﺎ اﻟﻘﻴﺎدة ﻏﻴﺮ اﻵﻣﻨﺔ ﻟﻠﺴﻴﺎرات ﻓﻲ اﻟـــﻄـــﺮق أﺛـــﻨـــﺎء ﻫــﻄــﻮل اﻷﻣـــﻄـــﺎر أو اﻟﺼﻘﻴﻊ، واﻟﻔﻴﻀﺎﻧﺎت ﺟﺮاء ذوﺑﺎن اﻟﺜﻠﻮج واﻟﺠﻠﻴﺪ وﺳﻴﻮل اﻷﻣﻄﺎر. وﺗـﺆﻛـﺪ اﳌــﺮاﻛــﺰ أﻧــﻪ ﻋﻠﻰ اﻟـﺮﻏـﻢ ﻣﻦ ﻋــﺪم وﺟـــﻮد ﺿـﻤـﺎﻧـﺔ ﻟﻠﺴﻼﻣﺔ ﻓﻲ ﺣـــﺎﻻت اﻟــﻄــﻮارئ ﻓــﻲ ﻃـﻘـﺲ ﻓﺼﻞ اﻟﺸﺘﺎء اﻟﺒﺎرد، ﻓﺈﻧﻪ ﺑﺎﻹﻣﻜﺎن اﺗﺨﺎذ ﻋﺪد ﻣﻦ اﻟﺨﻄﻮات ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ اﻟﻨﻔﺲ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ.

وﺗﻘﻮل راﺑﻄﺔ اﻟﻘﻠﺐ اﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ (AHA) ﻓﻲ ﻧﺸﺮاﺗﻬﺎ اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ إﻧﻪ ﻣﻦ اﳌﻬﻢ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺄﺛﻴﺮ اﻟﺒﺮد ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻠﺐ، ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻟﺪى ﻣﺮﺿﻰ اﻟﻘﻠﺐ وﻣﺮﺿﻰ اﻷوﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ، وﻋﻠﻴﻬﻢ أن ﻳــــﺤــــﺬروا ﻣـــﻦ ﺣـــﺎﻟـــﺔ »اﻧــﺨــﻔــﺎض ﺣـﺮارة اﻟﺠﺴﻢ«، وﻫﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺗﺼﺒﺢ ﻓﻴﻬﺎ ﺣﺮارة اﻟﺠﺴﻢ أﻗﻞ ﻣﻦ ٥٣ درﺟﺔ ﻣﺌﻮﻳﺔ، وﺗﺤﺼﻞ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻋـﺪم ﻗﺪرة اﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ إﻧﺘﺎج اﻟﻄﺎﻗﺔ اﻟﺤﺮارﻳﺔ ﺑـﺸـﻜـﻞ ﻳـﻜـﻔـﻲ ﻟـﻠـﺤـﻔـﺎظ ﻋـﻠـﻰ ﺣـــﺮارة اﻟﺠﺴﻢ ﺿﻤﻦ اﳌــﻌــﺪﻻت اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ، وﻫﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻗﺎﺗﻠﺔ، وأﻋﺮاﺿﻬﺎ ﺗﺸﻤﻞ ﻓﻘﺪان اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮازن واﻟﺘﺸﻮش اﻟـــﺬﻫـــﻨـــﻲ وﺑــــــﻂء اﻟـــﺘـــﻔـــﺎﻋـــﻞ ورﺟـــﻔـــﺔ اﻟﻘﺸﻌﺮﻳﺮة واﻟﻨﻌﺎس اﻟﺸﺪﻳﺪ.

واﻷﻃــﻔــﺎل اﻟﺼﻐﺎر واﻟﻜﺒﺎر ﻓﻲ اﻟﺴﻦ أﺷــﺪ ﻋـﺮﺿـﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺤﺎﻟﺔ اﻧﺨﻔﺎض ﺣﺮارة اﻟﺠﺴﻢ ﺑﺴﺒﺐ ﻋﺪم ﻗــﺪرﺗــﻬــﻢ ﻋــﻠــﻰ اﻟــﺘــﻮاﺻــﻞ واﻟـﺘـﻔـﺎﻋـﻞ وﺗﺪﻧﻲ ﺣﺮﻛﺔ اﻟﺠﺴﻢ ﻟﺪﻳﻬﻢ. وأﻳﻀﺎ ﺗﻘﻞ ﺳﻤﺎﻛﺔ ﻃﺒﻘﺔ اﻟﺸﺤﻢ ﻣـﺎ ﺗﺤﺖ اﻟـﺠـﻠـﺪ ﻟــﺪى ﻛــﺒــﺎر اﻟــﺴــﻦ، ﻣـﻤـﺎ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻗﺪرة أﺟﺴﺎﻣﻬﻢ ﻋﻠﻰ اﻹﺣﺴﺎس ﺑـــﺪرﺟـــﺔ اﻟــــﺤــــﺮارة وﻳــﻘــﻠــﻞ ﻣـــﻦ ﻗـــﺪرة أﺟﺴﺎﻣﻬﻢ ﻋﻠﻰ اﻻﺣﺘﻔﺎظ ﺑﺎﻟﺤﺮارة اﻟـــﺪاﺧـــﻠـــﻴـــﺔ، وﻫـــﻤـــﺎ ﻣـــﺎ ﻳــﻌــﺮﺿــﺎﻧــﻬــﻢ ﻟﺨﻄﻮرة ﺗﺪاﻋﻴﺎت اﻟﻮﺟﻮد ﻓﻲ أﻣﺎﻛﻦ ﺑﺎردة. وإﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺑﺮودة اﻟﻄﻘﺲ، ﻓﺈن ﻫﻨﺎك ﻋﻮاﻣﻞ أﺧﺮى ﺗﺠﻌﻞ اﳌﺮء ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻧﺨﻔﺎض ﺣـﺮارة اﻟــﺠــﺴــﻢ، ﻣـﺜـﻞ ﺳــﺮﻋــﺔ اﻟـــﺮﻳـــﺎح، اﻟﺘﻲ ﺗـﺠـﻌـﻞ اﻟــﺠــﺴــﻢ ﻳــﺼــﺎب ﺑــﺪرﺟــﺔ ﻣﻦ اﻟﺒﺮودة ﻫﻲ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ أﺷﺪ ﻣﻦ اﻟﺒﺮودة اﻟـــﺘـــﻲ ﻳــﺸــﻴــﺮ إﻟـــﻴـــﻬـــﺎ ﺟـــﻬـــﺎز ﻗــﻴــﺎس اﻟﺤﺮارة ﻟﻠﻄﻘﺲ، واﻟﺘﻲ أﻳﻀﺎ ﺗﺰﻳﻞ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻃﺒﻘﺔ اﻟﻬﻮاء اﻟﺪاﻓﺊ اﳌﺤﻴﻂ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ.

وﻫـــــــــﻨـــــــــﺎك ﻋـــــــﺎﻣـــــــﻞ اﻟــــــﺮﻃــــــﻮﺑــــــﺔ واﻟـﺠـﻔـﺎف، ذﻟــﻚ أن ارﺗـﻔـﺎع اﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﻳﺠﻌﻞ اﻟـﺠـﺴـﻢ ﻳﻔﻘﺪ ﺑـﺴـﺮﻋـﺔ ﻛﻤﻴﺔ أﻛـــﺒـــﺮ ﻣـــﻦ ﺣــــــﺮارة اﻟــﺠــﺴــﻢ، ﺑــﺨــﻼف اﻟـﻮﺟـﻮد ﻓـﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺑــﺎردة وﺟﺎﻓﺔ. وﺗﻀﻴﻒ اﻟﺮاﺑﻄﺔ ﻗﺎﺋﻠﺔ: »ﻟﻠﺒﻘﺎء ﻓﻲ دفء ﻋﻠﻴﻚ أن ﺗﺮﺗﺪي ﻋﺪة ﻃﺒﻘﺎت ﻣﻦ اﳌﻠﺒﻮﺳﺎت، وﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺣﺒﺲ اﻟﻬﻮاء اﻟﺪاﻓﺊ ﺣﻮل اﻟﺠﺴﻢ، وارﺗﺪاء ﻗﺒﻌﺔ ﺗﻐﻄﻲ اﻟﺮأس أو ارﺗﺪاء وﺷﺎح ﺣـــﻮل اﻟـــــﺮأس واﻟــﺮﻗــﺒــﺔ واﻷذن، ﻣﻊ اﻟﺤﺮص ﻋﻠﻰ ﺗﺪﻓﺌﺔ اﻟﻘﺪﻣﲔ واﻟﻴﺪﻳﻦ ﻷﻧﻬﻤﺎ ﻳﻔﻘﺪان اﻟﺤﺮارة أﺳﺮع«.

واﻟـــﻮاﻗـــﻊ أن ﻓــﺼــﻞ اﻟــﺸــﺘــﺎء ﻫﻮ ﻓﺘﺮة زﻣﻨﻴﺔ ﺳﻨﻮﻳﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟـﺨـﺎﺻـﺔ ﺑﻤﺮﺿﻰ اﻟﻘﻠﺐ واﻷوﻋـﻴـﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ، ﻛﺄﻣﺮاض اﻟﺸﺮاﻳﲔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ وارﺗــــﻔــــﺎع ﺿــﻐــﻂ اﻟــــــﺪم وﺗــﻀــﻴــﻘــﺎت اﻟﺸﺮاﻳﲔ اﻟﻄﺮﻓﻴﺔ وﻏﻴﺮﻫﺎ. وﺗﺸﻴﺮ ﻧــﺘــﺎﺋــﺞ اﻟــــﺪراﺳــــﺎت اﻟــﻄــﺒــﻴــﺔ إﻟــــﻰ أن اﻟـــﺘـــﻐـــﻴـــﺮات اﻟـــﻔـــﺴـــﻴـــﻮﻟـــﻮﺟـــﻴـــﺔ اﻟــﺘــﻲ ﺗﺤﺼﻞ ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ ﺧﻼل ﻓﺘﺮة ﻓﺼﻞ اﻟﺸﺘﺎء ﻻ ﻋﻼﻗﺔ ﻟﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮ ﺑﻤﺪى اﻧﺨﻔﺎض درﺟﺔ ﺣﺮارة اﻟﻄﻘﺲ أو ﻣﺪى ﻫﻄﻮل اﻷﻣﻄﺎر واﻟﺜﻠﻮج، ﺑﻞ ﺛـﻤـﺔ ﺗـﻐـﻴـﺮات ﻓﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﺣﻴﻮﻳﺔ ﺗﺤﺼﻞ ﻓــﻲ اﻟـﺠـﺴـﻢ ﺑـﺎﻟـﻌـﻤـﻮم وﻓـﻲ اﻟﻘﻠﺐ واﻷوﻋـﻴـﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ وﺟﻪ اﻟــﺨــﺼــﻮص، ﺗـﺠـﻌـﻞ اﻟــﺠــﺴــﻢ ﺧــﻼل ﻓـــﺘـــﺮة ﻓــﺼــﻞ اﻟـــﺸـــﺘـــﺎء أﻛـــﺜـــﺮ ﻋــﺮﺿــﺔ ﻟــﻺﺻــﺎﺑــﺔ ﺑــﺎﻻﻧــﺘــﻜــﺎﺳــﺎت اﻟـﺼـﺤـﻴـﺔ ﻧـــﺘـــﻴـــﺠـــﺔ ﻟــــﻠــــﺘــــﺄﺛــــﺮ ﺑــــﺎﳌــــﻴــــﻜــــﺮوﺑــــﺎت واﻟـﺘـﻘـﻠـﺒـﺎت اﳌـﻨـﺎﺧـﻴـﺔ واﺿــﻄــﺮاﺑــﺎت ﺿــﺒــﻂ ارﺗــــﻔــــﺎع ﺿــﻐــﻂ اﻟـــــﺪم وﻋـــﺪم اﻧﻀﺒﺎط ﻣﺴﺘﻮى ﺣﺼﻮل ﺗﻔﺎﻋﻼت اﻷﻳــــــــــﺾ اﻟـــﻜـــﻴـــﻤـــﻴـــﺎﺋـــﻴـــﺔ اﻟـــﺤـــﻴـــﻮﻳـــﺔ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ.

وﺗـــﻔـــﻴـــﺪ ﻧـــﺘـــﺎﺋـــﺞ ﻋـــــﺪة دراﺳــــــﺎت ﻃﺒﻴﺔ ﺗﻢ ﻋﺮﺿﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﺆﺗﻤﺮات راﺑﻄﺔ اﻟﻘﻠﺐ اﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ﺑﺄن ﻓﻲ ﻓﺼﻞ اﻟﺸﺘﺎء ﺗﺮﺗﻔﻊ اﺣﺘﻤﺎﻻت ﺣﺼﻮل اﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻓﻲ اﻧﻀﺒﺎط ﻣﻘﺪار ﺿﻐﻂ اﻟﺪم، ﺣﺘﻰ ﻟــــﺪى ﻣـــــﻦ ﻳــﺘــﻌــﺎﻟــﺠــﻮن ﻣــﻨــﻪ ﺑــﺘــﻨــﺎول اﻷدوﻳـــــﺔ، وذﻟـــﻚ ﺑـﺎﳌـﻘـﺎرﻧـﺔ ﻣــﻊ ﻓﺼﻞ اﻟـﺼـﻴـﻒ. وﻫـــﺬه اﻻﺿــﻄــﺮاﺑــﺎت ﺗﻤﺖ ﻣـﻼﺣـﻈـﺘـﻬـﺎ ﺑـﻐـﺾ اﻟـﻨـﻈـﺮ ﻋــﻦ ﻣـﺪى اﻧﺨﻔﺎض درﺟـﺔ اﻟﺤﺮارة ﻓﻲ اﳌﺪﻳﻨﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺴﻜﻦ ﻓﻴﻬﺎ اﳌـﺮء. وإﺣـﺪى ﺗﻠﻚ اﻟﺪراﺳﺎت ﻟﻠﺒﺎﺣﺜﲔ اﻷﻣﻴﺮﻛﻴﲔ ﻣﻦ واﺷــﻨــﻄــﻦ ﻻﺣــﻈــﺖ ذﻟــــﻚ اﻷﻣـــــﺮ ﻟــﺪى ﻣﺮﺿﻰ ارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟـﺪم ﻓﻲ ﻣﺪن أﻻﺳﻜﺎ، اﻟﺸﺪﻳﺪة اﻟﺒﺮودة ﻓﻲ ﻓﺼﻞ اﻟــﺸــﺘــﺎء، وأﻳـــﻀـــﺎ ﻟـــﺪى ﺳــﻜــﺎن اﳌــﺪن اﻷﻗــــﻞ ﺑـــــﺮودة ﻛــﻤــﺎ ﻓـــﻲ ﺑــﻮرﺗــﻮرﻳــﻜــﻮ ﻓـــﻲ ﺣـــﻮض اﻟــﻜــﺎرﻳــﺒــﻲ. وﻗـــﺪ ﻳــﻌــﺰى ﻫﺬا اﻷﻣـﺮ ﻟﻠﺰﻳﺎدة اﳌﺘﻮﻗﻌﺔ ﻓﻲ وزن اﻟـﺠـﺴـﻢ ﻟــﺪى اﻟﻜﺜﻴﺮﻳﻦ ﺧــﻼل ﻓﺼﻞ اﻟــﺸــﺘــﺎء ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟـﻘـﻠـﺔ اﻟــﺤــﺮﻛــﺔ وﺑــﺬل اﳌﺠﻬﻮد اﻟﺒﺪﻧﻲ، ورﺑﻤﺎ أﻳﻀﺎ ﺗﻜﻮن اﺿـﻄـﺮاﺑـﺎت ﺿﻐﻂ اﻟــﺪم ﺗﻠﻚ ﺑﺴﺒﺐ زﻳـــــﺎدة ﺗـــﻨـــﺎول اﻷﻃــﻌــﻤــﺔ اﳌــﺎﻟــﺤــﺔ أو زﻳــﺎدة ﺗﻨﺎول اﳌﻠﺢ. وﻳﻀﻴﻒ ﺑﻌﺾ اﻟﺒﺎﺣﺜﲔ اﻟﻄﺒﻴﲔ اﺣﺘﻤﺎل ﺣﺼﻮل ذﻟﻚ اﻻﺿﻄﺮاب ﻓﻲ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﺑﺴﺒﺐ اﻧﻘﺒﺎض اﻷوﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻓﻲ اﻷﻃﺮاف وﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺠﻠﺪ ﺑﻔﻌﻞ اﻟـﺒـﺮودة، ﻣﻤﺎ ﻳﺪﻓﻊ اﻟﺪم إﻟﻰ داﺧﻞ اﻷوﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟﺪم وزﻳﺎدة اﻟﻌﺐء ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻠﺐ، وﻫﻮ ﻣﺎ ﻗﺪ ﻳﻔﺴﺮ أﻳـــﻀـــﺎ ﻣــﻼﺣــﻈــﺔ ارﺗـــﻔـــﺎع اﺣــﺘــﻤــﺎﻻت اﻹﺻـﺎﺑـﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﺘﺔ اﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ وﻧﻮﺑﺔ اﻟـﺠـﻠـﻄـﺔ اﻟـﻘـﻠـﺒـﻴـﺔ ﻓــﻲ ﻓـﺼـﻞ اﻟـﺸـﺘـﺎء ﻣـﻘـﺎرﻧـﺔ ﺑـﺎﻟـﻔـﺼـﻮل اﻷﺧــــﺮى ﻟﻠﺴﻨﺔ. وﺗﺸﻴﺮ ﺑﻌﺾ اﳌـﺼـﺎدر اﻟﻄﺒﻴﺔ إﻟﻰ ﻋﻮاﻣﻞ أﺧــﺮى، ﻣﺜﻞ اﻵﺛــﺎر اﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ اﳌــﻌــﺮوﻓــﺔ ﻋــﻠــﻰ ﺿــﻐــﻂ اﻟــــﺪم ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺘﻨﺎول أدوﻳــﺔ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻧــﺰﻻت اﻟﺒﺮد واﻹﻧﻔﻠﻮﻧﺰا، وأﻳﻀﺎ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺘﻨﺎول اﻷدوﻳﺔ اﻟﺨﺎﻓﻀﺔ ﻟﻠﺤﺮارة واﳌﺴﻜﻨﺔ ﻟــﻸﻟــﻢ واﳌـــﻀـــﺎدة ﻟـﻼﻟـﺘـﻬـﺎﺑـﺎت أﺛـﻨـﺎء اﻟﻮﻋﻜﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ ﺗﻠﻚ.

وﻷن اﻟــــﺸــــﻲء ﺑـــﺎﻟـــﺸـــﻲء ﻳـــﺬﻛـــﺮ، ﺗـﺮﺗـﻔـﻊ ﻓــﻲ ﻓـﺼـﻞ اﻟـﺸـﺘـﺎء اﺣـﺘـﻤـﺎﻻت اﻹﺻــﺎﺑــﺔ ﺑـﻨـﺰﻻت اﻟـﺒـﺮد واﻹﻧـﻔـﻠـﻮﻧـﺰا واﻟـــــﺘـــــﻬـــــﺎﺑـــــﺎت اﻟـــــﺠـــــﻬـــــﺎز اﻟــﺘــﻨــﻔــﺴــﻲ اﻟﺴﻔﻠﻲ ﻛﺎﻟﺘﻬﺎﺑﺎت اﻟﺸﻌﺐ اﻟﻬﻮاﺋﻴﺔ واﻟــﺘــﻬــﺎﺑــﺎت اﻟـــﺮﺋـــﺔ، ﺧــﺼــﻮﺻــﺎ ﻟــﺪى اﳌﺮﺿﻰ اﳌﺼﺎﺑﲔ ﺑﺄﻣﺮاض ﻣﺰﻣﻨﺔ ﻓﻲ اﻟﻘﻠﺐ واﻟﺮﺋﺔ واﻟﻜﻠﻰ واﻟﻜﺒﺪ واﻟﺠﻬﺎز اﻟﺘﻨﻔﺴﻲ. وﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻣﻦ ﻣﺮﺿﻰ اﻟﻘﻠﺐ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻫﺬه اﻻﺣـــﺘـــﻤـــﺎﻻت. وﺗـــﺆﻛـــﺪ راﺑـــﻄـــﺔ اﻟـﻘـﻠـﺐ اﻷﻣــﻴــﺮﻛــﻴــﺔ أن اﻟـﻄـﻘـﺲ اﻟــﺒــﺎرد ﻳﺮﻓﻊ ﻣـــﻦ ﺧـــﻄـــﻮرة أﻣــــــﺮاض اﻟـــﻘـــﻠـــﺐ، وﻟـــﺬا ﻓــﺈن ﻋـﻠـﻰ ﻣـﺮﺿـﻰ اﻟـﻘـﻠـﺐ أن ﻳـﺄﺧـﺬوا اﻟﺤﻴﻄﺔ ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻗﻠﺒﻬﻢ ﺧـﻼل ﻓﺼﻞ اﻟــﺸــﺘــﺎء، ﺧــﺼــﻮﺻــﺎ ﻣــﻦ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت اﻹﻧـــﻔـــﻠـــﻮﻧـــﺰا وﻏـــﻴـــﺮﻫـــﺎ ﻣــــﻦ أﻣــــــﺮاض اﻟﺠﻬﺎز اﻟﺘﻨﻔﺴﻲ. وذﻛﺮت أن اﻟﻮﻓﻴﺎت ﺑﺎﻹﻧﻔﻠﻮﻧﺰا أﻋﻠﻰ ﻟﺪى ﻣﺮﺿﻰ اﻟﻘﻠﺐ ﻣـﻘـﺎرﻧـﺔ ﺑـﻌـﻤـﻮم اﳌــﺼــﺎﺑــﲔ ﺑــﺄﻣــﺮاض ﻣﺰﻣﻨﺔ وأﻳﻀﺎ ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺒﻘﻴﺔ اﻟﻨﺎس. وﺗـﺤـﺚ ﺟﻤﻌﻴﺔ ﻣـﺮﺿـﻰ اﻟـﻘـﻠـﺐ ﻋﻠﻰ ﺗــﻠــﻘــﻲ ﻟـــﻘـــﺎح اﻹﻧـــﻔـــﻠـــﻮﻧـــﺰا اﳌــﻮﺳــﻤــﻴــﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻨﻮي ﻻﺟﺘﻴﺎز ﻓﺘﺮة ﻣﻮﺳﻢ اﻹﻧـــﻔـــﻠـــﻮﻧـــﺰا، اﻟـــــﺬي ﻳــﻤــﺘــﺪ إﻟــــﻰ ﺷﻬﺮ ﻣﺎرس )آذار( ﻣﻦ ﻛﻞ ﻋﺎم ﻓﻲ اﻟﻨﺼﻒ اﻟﺸﻤﺎﻟﻲ ﻟﻠﻜﺮة اﻷرﺿﻴﺔ. وﺗﻀﻴﻒ أن ﻋﻠﻰ ﻣﺮﺿﻰ اﻟﻘﻠﺐ وﻣﺮﺿﻰ اﻷوﻋﻴﺔ اﻟـــﺪﻣـــﻮﻳـــﺔ ﻛــﻤــﺮﺿــﻰ ارﺗــــﻔــــﺎع ﺿـﻐـﻂ اﻟــﺪم، أن ﻳﺘﻨﺒﻬﻮا ﳌـﺎ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻮﻧﻪ ﻣﻦ أدوﻳﺔ ﻟﻌﻼج ﻧﺰﻻت اﻟﺒﺮد، ﺧﺼﻮﺻﺎ اﳌـــــﺤـــــﺘـــــﻮﻳـــــﺔ ﻋـــــﻠـــــﻰ ﻣـــــــــــﻮاد ﻣـــــﻀـــــﺎدة ﻟﻼﺣﺘﻘﺎن، وأن ﻳﺴﺘﺸﻴﺮوا اﻟﻄﺒﻴﺐ ﺣﲔ ذﻟﻚ.