»ﺗﻜﻮﻳﻦ اﻟﺮﻏﺒﺔ«... ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ
إدراك اﳌﺮء ﻣﺴﺆوﻟﻴﺘﻪ ﺗﺠﺎه ﺗﺤﺴﲔ ﻣﺴﺘﻮى ﺻﺤﺘﻪ، أو ﻣﺎ ﺗﻌﺒﺮ ﻋﻨﻪ اﻷوﺳﺎط اﻟﻄﺒﻴﺔ ،PNIPHـﺑ ﻫﻮ اﻷﺳﺎس ﻓﻲ ﺗﺒﻨﻴﻪ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎت ﺻﺤﻴﺔ، وﻫﺬه ﺣﻘﻴﻘﺔ. وأﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺐ اﻟﻨﺎﺟﻤﺔ ﻋـﻦ ﻧﻘﺺ ﺗـﺮوﻳـﺔ ﻋﻀﻠﺔ اﻟﻘﻠﺐ ﺑـﺎﻟـﺪم Ischemic Heart Disease ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺗﻀﻴﻘﺎت أو ﺳﺪد اﻟﺸﺮاﻳﲔ اﻟﺘﺎﺟﻴﺔ، ﻻ ﺗـﺰال اﻟﺴﺒﺐ اﻟﺮﺋﻴﺴﻲ ﻟﻠﻮﻓﻴﺎت وﻟﻠﻤﺮﺿﻰ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ أرﺟـﺎء اﻟﻌﺎﻟﻢ، وﻫﺬه ﺣﻘﻴﻘﺔ ﺛﺎﻧﻴﺔ. وﻫﺬه اﻟﻨﻮﻋﻴﺔ ﻣﻦ اﻷﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ، اﻷﻛﺜﺮ ﺷﻴﻮﻋﴼ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ، ﻫﻲ ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻴﺔ اﻷﻣﺮاض اﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻬﺎ، واﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ أﻳﻀﴼ ﺣﺘﻰ ﺑﻌﺪ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻬﺎ اﻟﻌﻤﻞ ﺑﻨﺠﺎح ﻓـﻲ ﻣﻨﻊ ﺣـﺼـﻮل وﻓــﻲ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺣــﺪة ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺗﻬﺎ وﺗﺪاﻋﻴﺎﺗﻬﺎ. وﻫـﺬه ﺣﻘﻴﻘﺔ ﺛﺎﻟﺜﺔ. وﻣﺰج اﻟﺤﻘﺎﺋﻖ اﻟﺜﻼث ﻫﺬه ﻓﻲ »أﻧﺒﻮب اﺧﺘﺒﺎر ﻣﻨﻄﻘﻲ« ﺑﺎﳌﺨﺘﺒﺮ، ﻻ ﻣﺤﺎﻟﺔ ﺳﻴﻌﻄﻴﻨﺎ ﺣﻘﻴﻘﺔ ﻣﻔﺎدﻫﺎ أن ﻏﺎﻟﺒﻴﺔ اﳌﺪرﻛﲔ ﳌﺴﺆوﻟﻴﺘﻬﻢ ﺗﺠﺎه ﺻﺤﺔ أﻧﻔﺴﻬﻢ وﻟﺪﻳﻬﻢ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺗﺮﺟﻤﺔ ﻓﻬﻤﻬﻢ ﻟﻜﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺴﺒﺒﺎت أﻣﺮاض ﺷﺮاﻳﲔ اﻟﻘﻠﺐ ﻫﻢ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﻳﻘﻮﻣﻮن ﺑﺈﺟﺮاء ﺗﻐﻴﺮات ﻓﻲ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎت ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﺑﻤﺎ ﻳﻤﻨﻊ ﺣﺼﻮل اﻹﺻﺎﺑﺎت ﺑﻬﺎ وﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺗﺪاﻋﻴﺎﺗﻬﺎ وﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺗﻬﺎ.
واﻟﺴﺆال اﳌﻄﺮوح ﺗﻠﻘﺎﺋﻴﴼ إﻟﻰ اﻷوﺳﺎط اﻟﻄﺒﻴﺔ أوﻻ وﻟﻐﻴﺮﻫﺎ ﺛﺎﻧﻴﴼ: ﻫﻞ ﻫﺬا ﻣﺎ ﻳﺤﺼﻞ ﻋﻨﺪ ﻣﺰج ﺗﻠﻚ اﻟﺤﻘﺎﺋﻖ اﻟﺜﻼث ﻓﻲ ﺧﺎرج ﻣﺨﺘﺒﺮات اﻟﺒﺤﺚ اﻟﻌﻠﻤﻲ، أي ﻓﻲ أذﻫﺎن ﻋﻤﻮم اﻟﻨﺎس وﻋﻠﻰ وﺟﻪ اﻟﺨﺼﻮص اﻟﻨﺎس اﻷﻋﻠﻰ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮاض اﻟﺸﺮاﻳﲔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ؟
اﻹﺟﺎﺑﺔ رﺑﻤﺎ ﻋﺮض اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺗﻔﺎﺻﻴﻠﻬﺎ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣﻌﻬﺪ أوﺗﺎوا ﻟﻠﻘﻠﺐ ﻓﻲ أوﻧﺘﺎرﻳﻮ ﺑﻜﻨﺪا، وذﻟﻚ ﺿﻤﻦ ﻧﺘﺎﺋﺞ دراﺳﺘﻬﻢ اﳌﻨﺸﻮرة ﻓﻲ ﻋﺪد اﻟﺜﺎﻟﺚ ﻣﻦ ﻣﺎﻳﻮ )أﻳﺎر( اﻟﺤﺎﻟﻲ ﳌﺠﻠﺔ »راﺑﻄﺔ اﻟﻘﻠﺐ اﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ .«Journal of the American Heart Association وﻗﺎل اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ﻓﻲ ﻣﻘﺪﻣﺔ دراﺳﺘﻬﻢ إن أﻣﺮاض ﺷﺮاﻳﲔ اﻟﻘﻠﺐ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻨﻬﺎ إﻟﻰ ﺣﺪ ﻛﺒﻴﺮ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﻨﺠﻢ ﻋﻦ ﻋﻮاﻣﻞ ﺧﻄﻮرة ﻣﻌﺮوﻓﺔ، وﻋﻮاﻣﻞ اﻟﺨﻄﻮرة ﻋﺪدﻫﺎ ﻗﻠﻴﻞ، وﻫﻲ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻌﺪﻳﻞ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﻤﻜﻨﺔ ﻋﺒﺮ ﺗﺒﻨﻲ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎت ﺣﻴﺎﺗﻴﺔ واﺿﺤﺔ ﻓﻲ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻄﺒﻴﻘﻬﺎ.
وأﺿــﺎﻓــﻮا: رﻏـﻢ أﻫﻤﻴﺔ اﺳﺘﺮاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ اﻷوﻟـﻴـﺔ اﳌﻌﺘﺮف ﺑﻬﺎ ﺑﺪرﺟﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻓﻲ اﻷوﺳﺎط اﻟﻄﺒﻴﺔ ﻓﺈﻧﻪ ﻻ ﻳﻌﺮف إﻻ اﻟﻘﻠﻴﻞ ﻋﻦ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﻣﺎ ﺑﲔ »إدراك ووﻋﻲ اﳌﺮء ﻣﺴﺆوﻟﻴﺘﻪ ﺗﺠﺎه ﺗﺤﺴﲔ ﻣﺴﺘﻮى ﺻﺤﺘﻪ« وﺑﲔ ﺗﺮﺟﻤﺔ ﻫﺬا اﻹدراك إﻟﻰ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎت ﺻﺤﻴﺔ ﻋﻠﻰ أرض واﻗـﻊ ﺣﻴﺎﺗﻪ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ، وﺗﺤﺪﻳﺪﴽ ﻗﺎﻟﻮا: ﺛﻤﺔ ﺗﺴﻌﺔ ﻣﻦ »ﻋﻮاﻣﻞ اﻟﺨﻄﻮرة اﻟﻘﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻌﺪﻳﻞ« ،PMRFs ﻓﻲ ﺷـﺄن اﻹﺻـﺎﺑـﺎت ﺑﻨﻮﺑﺎت اﻟﺠﻠﻄﺔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ، ﻫﻲ اﳌﺴﺆوﻟﺔ ﻋﻦ ٠٩ ﻓﻲ اﳌﺎﺋﺔ ﻣﻦ ﺣﺎﻻت اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻬﺎ ﺑﲔ ﻋﻤﻮم اﻟﻨﺎس، ورﻏﻢ اﳌﻌﺮﻓﺔ اﻟﻮاﺳﻌﺔ ﺑﻬﺎ ﻓﺈن ﺗﺄﺛﻴﺮﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺼﻮرات اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻠﻨﺎس ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺮوف.
واﻟــﻮاﻗــﻊ أن ﻫــﺬا اﳌــﻮﺿــﻮع ﻫـﻮ ﻗﻀﻴﺔ ﻣﺤﻮرﻳﺔ ﻓـﻲ ﺷــﺄن ﺗﻌﺎﻣﻞ اﻷوﺳـــﺎط اﻟﻄﺒﻴﺔ ﻣﻊ أﻣﺮاض ﺷﺮاﻳﲔ اﻟﻘﻠﺐ اﻟﺘﻲ ﺗﺼﻨﻒ ﺣﺘﻰ اﻟﻴﻮم ﻟﺪى ﻣﻨﻈﻤﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﺎﳌﻴﺔ WHO ﺑﺄﻧﻬﺎ »اﻟﻘﺎﺗﻞ اﻟﻌﺎﳌﻲ اﻷول«، وﻓﻲ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ وﻗﺎﻳﺔ اﻟﻨﺎس ﻣﻦ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻬﺎ وﻓﻲ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺣﺪة ﺗﺪاﻋﻴﺎﺗﻬﺎ. ذﻟﻚ أن اﻟﺘﻄﻮر اﳌﺴﺘﻤﺮ واﻟﻀﺨﻢ ﻃﻮال اﻟﻌﻘﻮد اﳌﺎﺿﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ أﻣﺮاض اﻟﺸﺮاﻳﲔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ﻻ ﻳﺰال ﻣﻘﺘﺼﺮﴽ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺒﲔ، اﻷول ﻫﻮ ﺟﺎﻧﺐ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ اﻟﻄﺒﻲ اﳌﺒﺎﺷﺮ ﻣﻊ ﺣﺎﻻت اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻨﻮﺑﺔ اﻟﺠﻠﻄﺔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ واﻟﺘﺪﺧﻼت اﳌﺴﺘﻌﺠﻠﺔ ﻓﻲ ﻣﺨﺘﺒﺮات اﻟﻘﺴﺎﻃﺮ وﻏﺮف اﻟﻌﻤﻠﻴﺎت وأﺟﻨﺤﺔ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﳌﺮﻛﺰة وأﻗﺴﺎم اﻹﺳﻌﺎف ﺑﺎﳌﺴﺘﺸﻔﻴﺎت، واﻟﺠﺎﻧﺐ اﻟﺜﺎﻧﻲ ﻫﻮ ﻓﻲ أﻧﻮاع اﳌﻌﺎﻟﺠﺎت اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ واﻟﻔﺤﻮﺻﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺨﺪم ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ اﳌﺘﻘﺪﻣﺔ Secondary Prevention دون اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ اﻷوﻟﻴﺔ .Primary Prevention
وﻣﻌﻠﻮم أن وﻗﺎﻳﺔ اﳌﺮء ﻣﻦ ﻣﺮض ﻣﺎ ﺗﻨﻘﺴﻢ إﻟﻰ ﻧﻮﻋﲔ وﻓﻖ اﻟﺘﺼﻨﻴﻒ اﻟﻄﺒﻲ: وﻗﺎﻳﺔ أوﻟﻴﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻊ إﺻﺎﺑﺔ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﺴﻠﻴﻢ ﺑﺬﻟﻚ اﳌــﺮض، ووﻗـﺎﻳـﺔ ﻣﺘﻘﺪﻣﺔ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ وﻗﺎﻳﺔ اﻟﺸﺨﺺ اﳌﺼﺎب ﺑﺬﻟﻚ اﳌﺮض ﻣﻦ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺗﻪ وﺗﺪاﻋﻴﺎﺗﻪ ﻋﻠﻰ اﳌﺪى اﳌﺘﻮﺳﻂ واﻟﺒﻌﻴﺪ. وﺟﺎﻧﺐ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ اﻷوﻟﻴﺔ ﻳﺘﻌﺎﻣﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮ ﻣﻊ ﻧﻮﻋﲔ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﳌﺆﺛﺮة، ﻋﻮاﻣﻞ ﺗﺮﻓﻊ وﻋﻮاﻣﻞ ﺗﺨﻔﺾ اﺣﺘﻤﺎﻻت ﺧﻄﻮرة اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻤﺮض ﻣﺎ ﺑﻐﻴﺔ ﻣﻨﻊ إﺻﺎﺑﺔ اﳌﺮء ﺑﺬﻟﻚ اﳌﺮض.
وﻛـﺎن اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ﻗﺪ ﺗﺘﺒﻌﻮا ﻣﺪى اﻫﺘﻤﺎم اﻟﻨﺎس ﺑﺘﺴﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻘﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻌﺪﻳﻞ وذات اﻟﺘﺄﺛﻴﺮات اﳌﻬﻤﺔ ﻓﻲ رﻓﻊ أو ﺧﻔﺾ اﺣﺘﻤﺎﻻت اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮاض ﺷﺮاﻳﲔ اﻟﻘﻠﺐ وﺑﻨﻮﺑﺎت اﻟﺠﻠﻄﺔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ، وﻫــﻲ اﻟﺘﺪﺧﲔ وﺿـﻐـﻂ اﻟــﺪم وﺳﻤﻨﺔ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺒﻄﻦ واﻟـﻌـﻮاﻣـﻞ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﺗﻨﺎول اﻟﺨﻀﺎر واﻟﻔﻮاﻛﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ واﻟﻜﺤﻮل وﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ وﻧﺴﺒﺔ ﻣﻜﻮﻧﺎت أﻧﻮاع اﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮول. وﺷﻤﻞ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ﻓﻲ دراﺳﺘﻬﻢ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ٥٤ أﻟﻒ ﺷﺨﺺ ﺗﺠﺎوﺑﻮا ﻣﻊ اﳌﺴﺢ اﻹﺣﺼﺎﺋﻲ اﻟﻜﻨﺪي ﻟﻠﺼﺤﺔ. وﺗﺒﲔ ﻟﻠﺒﺎﺣﺜﲔ أن أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ٢٨ ﻓﻲ اﳌﺎﺋﺔ ﻣﻦ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ اﺿـﻄـﺮاﺑـﺎت ﻓـﻲ ﺧﻤﺴﺔ أو أﻛﺜﺮ ﻣـﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺘﺴﻌﺔ اﳌﺘﻘﺪﻣﺔ ﻫـﻢ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﻳـﺪرﻛـﻮن أﻫﻤﻴﺘﻬﺎ وﺟـــﺪوى اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤﻴﺤﺔ، ﺧﺼﻮﺻﺎ اﻟﺘﺪﺧﲔ وﺳﻤﻨﺔ اﻟﺒﻄﻦ وﺗﺪﻧﻲ اﻟﻨﺸﺎط اﻟﺒﺪﻧﻲ، ﻣﺎ ﻳﻌﻨﻲ أن واﺣﺪﴽ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺧﻤﺴﺔ أﺷﺨﺎص أﻋﻠﻰ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮاض اﻟﺸﺮاﻳﲔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ﻻ ﻳﺪرك أﻫﻤﻴﺘﻬﺎ وﻻ ﺟﺪوى اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ اﻟﺼﺤﻲ ﻣﻌﻬﺎ وﻻ ﺣﺎﺟﺘﻪ إﻟﻰ ﺗﺤﺴﲔ ﺻﺤﺘﻪ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ.
ﻛﻤﺎ أﻓﺎد ٥٥ ﻓﻲ اﳌﺎﺋﺔ ﻣﻦ اﻷﺷﺨﺎص اﻷﻋﻠﻰ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮاض اﻟﺸﺮاﻳﲔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ﺑﺄن ﺛﻤﺔ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻋﻮاﺋﻖ ﺗﻤﻨﻌﻬﻢ ﻣﻦ ﺗﺒﻨﻲ اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ، وأﻫﻢ اﻟﻌﻮاﺋﻖ ﺗﻠﻚ ﻛﻤﺎ ﻗﺎل اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ﻫﻲ ﻋﺪم وﺟﻮد ﻗﻮة اﻹرادة وﻋﺪم وﺟﻮد اﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ اﻻﻧﻀﺒﺎط اﻟﺬاﺗﻲ. وﻫﻲ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﺘﻲ دﻓﻌﺖ اﻟﺒﺎﺣﺜﲔ إﻟﻰ اﻟﻘﻮل: »ﺛﻤﺔ اﻟﻴﻮم ﺣﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﻓﻬﻢ أﻓﻀﻞ ﻟﻠﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻜﺎﻣﻨﺔ وراء ﻧﺸﻮء اﻟﺘﺼﻮرات اﻟﺼﺤﻴﺔ ووراء ﺗﺒﻨﻲ اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻼﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺟﻬﻮد اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻷﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ«.
واﳌﻼﺣﻆ ﻃﺒﻴﴼ أن إدراك ﺧﻄﻮرة أﻣﺮ ﻣﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ ﻟﻪ ﻋﻼﻗﺔ ﺑﺘﺸﻜﻴﻞ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﺎﻣﻞ اﳌــﺮء ﻣﻊ ﻋﺎﻣﻞ اﻟﺨﻄﻮرة ذﻟــﻚ، وﻟﻜﻦ ﻫـﺬه اﻟﻌﻼﻗﺔ ﻣﻌﻘﺪة وﺗﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻷﺑﻌﺎد اﳌﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﺪى اﻟﺸﺨﺺ ﻓﻲ إدراك ﻣﺴﺘﻮى أﻫﻤﻴﺔ ﺗﻠﻚ اﻟﺨﻄﻮرة اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﺪﻳﻪ، وﺗﺮﺗﺒﻂ ﺑﻤﺪى اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻤﻞ ﺗﻜﻠﻔﺔ ﺗﺒﻨﻲ اﻟﺴﻠﻮك اﻟﺼﺤﻲ وﺳﻬﻮﻟﺔ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺬﻟﻚ، ﻛﻤﺎ ﺗﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﻘﻴﻤﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻀﻴﻔﻬﺎ اﳌﺮء ﳌﺨﺮﺟﺎت ﺗﻠﻚ اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻪ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ، وﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﳌﺜﺎل، ﻛﻤﺎ ذﻛﺮ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن، اﻟﺘﺪﺧﲔ واﻟﺴﻤﻨﺔ ﻛﻼﻫﻤﺎ ﻋﻮاﻣﻞ ﺧﻄﻮرة، إﻻ أن إدراك وﻓﻬﻢ ذﻟﻚ ﻻ ﻳﺠﻌﻠﻬﻤﺎ ﻳﺘﺮﺟﻤﺎن إﻟﻰ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎت ﺣﻴﺎﺗﻴﺔ ﻳﻮﻣﻴﺔ ﺑﺎﻟﻘﻮة ﻧﻔﺴﻬﺎ، وﻟﺬا ﻫﻨﺎك اﻧﺨﻔﺎض ﻣﺘﻮاﺻﻞ ﻓﻲ ﻣﻌﺪﻻت اﻟﺘﺪﺧﲔ وارﺗﻔﺎع ﻣﺘﻮاﺻﻞ ﻓﻲ ﻣﻌﺪﻻت ﺳﻤﻨﺔ اﻟﺒﻄﻦ.
* اﺳﺘﺸﺎري ﺑﺎﻃﻨﻴﺔ وﻗﻠﺐ ﻣﺮﻛﺰ اﻷﻣﻴﺮ ﺳﻠﻄﺎن ﻟﻠﻘﻠﺐ ﻓﻲ اﻟﺮﻳﺎض h.sandokji@asharqalawsat.com