ﻏﺜﻴﺎن وﻗﻲء اﳊﻤﻞ

< ﻣﺎ ﻋﻼج ﻏﺜﻴﺎن وﻗﻲء اﻟﺤﻤﻞ؟

ﻣﻮﺿﻲ ع. - اﻟﺪﻣﺎم. - ﻫـﺬا ﻣﻠﺨﺺ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟــﻮاردة ﻓﻲ رﺳﺎﻟﺘﻚ ﺣـﻮل ﺣﺎﻻت اﻟﻐﺜﻴﺎن اﻟﺼﺒﺎﺣﻲ واﻟﻘﻲء اﻟﺼﺒﺎﺣﻲ ﻟﺪى اﻟﺤﻮاﻣﻞ. اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺤﻮاﻣﻞ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻟﻐﺜﻴﺎن واﻟﻘﻲء ﻓﻲ اﻟﺼﺒﺎح ﺧﻼل اﻟﻔﺘﺮات اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﻞ، وﻫﻮ ﺷﻲء ﻣﺆﻗﺖ وﻳﺰول ﻏﺎﻟﺒﴼ ﺑﺤﻠﻮل ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻷﺷﻬﺮ اﻟﺜﻼﺛﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﻞ. وﻻ ﻳﻌﻠﻢ اﻷﻃﺒﺎء ﺳﺒﺐ ﻫﺬا اﻷﻣﺮ إﻻ أن ﺗﻐﻴﺮات اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت ﺧﻼل ﺗﻠﻚ اﻟﻔﺘﺮة ﻣﻦ ﺑﺪاﻳﺎت اﻟﺤﻤﻞ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﻫﻲ اﻟﺴﺒﺐ وراء ذﻟﻚ.

وﻫﻨﺎك ﻋﺪد ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ اﻟﻨﺴﺎء ﻳﺴﺘﻤﺮ ﻟﺪﻳﻬﻦ اﻟﻘﻲء اﻟﺼﺒﺎﺣﻲ ﻟﻔﺘﺮة أﻃﻮل، وﺗﺤﺪﻳﺪﴽ ﻧﺤﻮ ٣ ﻓﻲ اﳌﺎﺋﺔ ﻣﻨﻬﻦ، وﻳﺒﺪأ ﻣﺎ ﺑﲔ اﻷﺳﺒﻮع اﻟﺮاﺑﻊ واﻟﺴﺎدس ﻣﻦ اﻟﺤﻤﻞ، وأﺳﻮأ ﻣﺎ ﻳﻜﻮن ﻓﻴﻤﺎ ﺑﲔ اﻷﺳﺒﻮع اﻟﺘﺎﺳﻊ واﻟﺜﺎﻟﺚ ﻋﺸﺮ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﻞ، ورﺑﻤﺎ ﻳﺴﺘﻤﺮ ﻓﺘﺮة أﻃﻮل ﺧﻼل اﻟﺤﻤﻞ، وﻗــﺪ ﻳﻌﻴﻖ اﳌــﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ ﻋـﻦ ﻣﻤﺎرﺳﺔ أﻧﺸﻄﺔ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ، وﻗـﺪ ﻳــﺆدي إﻟـﻰ ﻣﺸﺎﻛﻞ واﺿـﻄـﺮاﺑـﺎت ﺻﺤﻴﺔ ﻟﻔﻘﺪان ﺷﻲء ﻣﻦ اﻟﻮزن ﺑﻨﺴﺒﺔ ﻗﺪ ﺗﺼﻞ إﻟﻰ ٥ ﻓﻲ اﳌﺎﺋﺔ ﻣﻦ وزن اﻟﺠﺴﻢ، وﺣﺼﻮل اﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻓﻲ ﻧﺴﺒﺔ اﳌﻌﺎدن واﻷﻣﻼح ﺑﺎﻟﺪم ﻣﻊ ﺗﻨﺎﻗﺺ ﻓﻲ ﻛﻔﺎءة ﻋﻤﻞ اﻟﻜﻠﻴﺘﲔ وﺿﻌﻒ ﻓﻲ ﺑﻨﻴﺔ اﻟﻌﻀﻼت وﻗﻮﺗﻬﺎ وزﻳﺎدة إﻓﺮاز اﻟﻠﻌﺎب.

ﻫﺬه اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻃﺒﻴﴼ ﻣﻌﻬﺎ ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻨﻬﺎ وﻟﻠﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺳﻼﻣﺔ اﻟﺤﻤﻞ واﻟﺠﻨﲔ. وﻏﺎﻟﺒﻴﺔ اﻟﻨﺴﺎء ﻳﻤﻜﻦ ﻣﻌﺎﻟﺠﺘﻬﻦ دون اﻟﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ دﺧﻮل اﳌﺴﺘﺸﻔﻰ، وﻟﻜﻦ ﻧﺴﺒﺔ ﻗﻠﻴﻠﺔ، ﻧﺤﻮ ٥ ﻓﻲ اﳌﺎﺋﺔ ﻗﺪ ﻳﺤﺘﺠﻦ إﻟﻰ ﺗﻠﻘﻲ اﳌﻌﺎﻟﺠﺔ ﻓﻲ اﳌﺴﺘﺸﻔﻰ. اﳌﻌﺎﻟﺠﺔ اﳌﻨﺰﻟﻴﺔ ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻓﻲ أن ﺗﻜﻮن ﻛﻤﻴﺔ اﻟﻄﻌﺎم ﻗﻠﻴﻠﺔ ﺧﻼل اﻟﻮﺟﺒﺔ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ، وﺗﻜﺮار ﻋﺪد ﺗﻠﻚ اﻟﻮﺟﺒﺎت ﻃﻮال اﻟﻴﻮم ﻛﻲ ﻳﺤﺼﻞ اﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﻤﻴﺔ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﻨﻤﻮ اﻟﺠﻨﲔ وﺗﻄﻮر اﻟﺤﻤﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ. وﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺴﻮاﺋﻞ، ﻳﺘﻢ ﺗﻨﺎول ﻛﻤﻴﺎت ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻨﻬﺎ وﻟﻜﻦ ﻳﺘﻜﺮر ﺷﺮب اﻟﺴﻮاﺋﻞ ﻃﻮال اﻟﻴﻮم ﻹﻣﺪاد اﻟﺠﺴﻢ ﺑﺤﺎﺟﺘﻪ ﻣﻨﻬﺎ.

اﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﴽ ﻓﻲ ﺗﺨﻔﻴﻒ اﻟﻘﻲء وﻓﻖ ﻣﺎ ﺗﺸﻴﺮ إﻟﻴﻪ إرﺷﺎدات اﻟﺮاﺑﻄﺔ اﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ﻟﻄﺐ اﻟﻨﺴﺎء واﻟﺘﻮﻟﻴﺪ، أي ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﻛﻤﻴﺔ ﻧﺤﻮ ﻏﺮام وﻧﺼﻒ ﻣﻦ اﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ اﳌﺒﺸﻮر ﳌﺸﺮوب اﻟﺸﺎي ﻣﺜﻼ. وﺗﻨﺼﺢ اﻟﺤﺎﻣﻞ ﺑﻌﺪم ﺗﻨﺎول أي أدوﻳﺔ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ اﻟﻘﻲء دون اﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﻴﺐ. واﻟﺤﻮاﻣﻞ اﻟﻠﻮاﺗﻲ ﺗﺤﺼﻞ ﻟﺪﻳﻬﻦ ﻫﺬه اﻟﺤﺎﻟﺔ ﻣﻦ اﻟﻘﻲء اﳌﺴﺘﻤﺮ ﻟﻔﺘﺮة أﻃﻮل ﻣﻦ اﳌﻌﺘﺎد، ﻗﺪ ﻳﺘﻜﺮر اﻷﻣﺮ ﻟﺪﻳﻬﻦ ﺧﻼل اﻟﺤﻤﻞ اﻟﺘﺎﻟﻲ، وﻻ ﺗﻮﺟﺪ وﺳﻴﻠﺔ ﻣﻌﺮوﻓﺔ ﻃﺒﻴﴼ ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ذﻟﻚ.