حملة صحية حتذر األطفال من الوجبات السريعة

انـــطـــلـــقـــت أمــــــس (الـــــثـــــاثـــــاء) فــــي جــــــدة حملة «رمضانك صحي»، ضمن أكبر حملة تشهدها 16 مدينة ومحافظة سعودية، وينظمها قسم األطفال بطب جامعة امللك عبدالعزيز في جدة. وأوضح املشرف على الحملة أستاذ واستشاري ســكــري األطــفــال والــغــدد الـصـمـاء بكلية الطب بجامعة املؤسس البروفيسور عبداملعني األغا لـــ«عــكــاظ» أن الـحـمـلـة قــدمــت الــتــوعــيــة ألفراد وأطــفــال املجتمع بــاألمــراض الــســائــدة، ومنها السمنة والسكري عند األطفال، قصر القامة، لني وهشاشة الـعـظـام، نقص فيتامني (د)، إضافة إلـــى فــوائــد الــصــيــام عــلــى الــجــســد، واملشكات الصحية الناتجة عن إدمـان استهاك األجهزة اإللــكــتــرونــيــة والــهــاتــف لـــدى األطـــفـــال، واآلثار الــجــانــبــيــة الســـتـــخـــدام الــبــاســتــيــك، وتسوس األسنان العليا للطفل خال الرضاعة الصناعية لــيــا، ومـــدعـــي عـــاجـــات الــســكــري بالخلطات والتركيبات الوهمية، مبينا أن الفريق الطبي فــي الـحـمـلـة يــجــري فــحــوصــات وقــيــاس الوزن والطول لجميع املرتادين ويقدم تقريرا متكاما عن الحالة التي تستوجب التدخل العاجي. وبني البروفيسور األغا أن الحملة حذرت األطفال من مشكات تناول الحلويات ملا لها من أضرار عــلــى الــصــحــة واألســــنــــان، مــوضــحــا أن معظم األطـفـال لألسف ال يتناولون الطعام الصحي بسبب تـنـاولـهـم كـمـيـات كـبـيـرة مــن الحلويات التي تحتوي على السكاكر والسعرات الحرارية، إلى جانب تناولهم الوجبات السريعة بكثرة، مــؤكــدا أن الـحـمـلـة دعـــت إلـــى تــعــويــد األطفال عـلــى األطــعــمــة الـصــحـيـة، واإلكـــثـــار مــن تناول الخضراوات والفواكه، واالبتعاد عن تناول أكل الحلويات واألطعمة التي تحتوي على سعرات حـــراريـــة عــالــيــة، والـــحـــد مـــن تـــنـــاول الوجبات السريعة التي تشكل أهم عوامل انتشار البدانة، ومــمــارســة الــريــاضــة، وعـــدم الـجـلـوس الطويل أمام شاشات التلفزيون واأللعاب اإللكترونية، وتـــجـــنـــب األغـــــذيـــــة واملــــشــــروبــــات الـــتـــي تــــزود الـجـسـم بـالـطـاقـة الــحــراريــة الـعـالـيـة والخالية من العناصر املغذية، وتجنب تناول املقليات املختلفة ذات السعرات الحرارية العالية، والبدء فــي الــعــاج املـبـكـر للسمنة قـبـل ســن املراهقة، واألخــذ في االعتبار عـاج السمنة من جوانب عديدة تدمج ما بني النظام الغذائي والنشاط البدني والـدعـم النفسي والتغيرات السلوكية لــلــطــفــل، وتــجــنــب تـــنـــاول املـــشـــروبـــات الغازية والعصيرات املـحـاة، إذ تحتوي على سعرات حـــراريـــة عــالــيــة واســتــبــدالــهــا بــشــرب املــــاء فهو ضروري جدا لخايا الجسم املختلفة.

جانب من حملة «رمضانك صحي» في بيشة. (عكاظ)