Crna jakna DODAJE GODINE
Grejanje, hladnoća, kao i manjak sunca utiču na smanjeno lučenje hormona sreće, što utiče na naše raspoloženje, ali i ostavlja tragove na licu
Kada zima zakuca na naša vrata, prosto nam postane mrsko da izađemo napolje. Zbog grejanja i hladnoće, kao i manjka sunca, a samim tim i vitamina D, smanjeno je lučenje hormona sreće, što utiče na naše raspoloženje, ali i ostavlja tragove na licu.
Sve je u očima
Ne odbacujte ideju da su oči ogledalo duše, jer kada izgledaju umorno, to se manifestuje na ceo izgled. Istraživanja su pokazala da podočnjaci imaju znatno tamnije boje tokom zimskih meseci. Nedostatak vitamina Di K ima za posledicu negativni efekat na izgled kada su u pitanju tamni krugovi oko očiju
i natečene oči, što može
dodati skoro pet godina vašem izgledu. Glavni uzrok tih krugova je upravo bleda, transparentnija koža. Podočnjake možete sakriti upotrebom vlažnog kozmetičkog sunđera koji se koristi nakon nanošenja korektora. Time dobijate blistavi sjaj koji će trajati satima.
Kosa izgleda lošije
Zimska kombinacija vlage, suvog vazduha u prostorijama zbog grejanja i elektriciteta ne čine uslugu vašoj kosi. Imajte milosti prema njoj i izbegavajte pegle za kosu, figaro i druge aparate za friziranje. Koristite maske za vaš tip kose.
Koža je dehidrirana
Suv vazduh u zatvorenim prostorijama usled grejanja može uticati na isušivanje kože. Mladalački sjaj krije se u lepo hidriranoj koži, a zima je čini suvom i grubom. Potrebno je uspostaviti vlagu dodavanjem nekoliko kapljica ekstrakta devičanskog maslinovog ulja u kremu koju svakodnevno koristite.
Izbegavajte tamne boje
U zimskim mesecima, crna jakna ide praktično uz sve. Nažalost, to će vas takođe učiniti starijim. Crna traži tamne boje na licu poput senki, linija i tamnih krugova i ističe ih, što vam samo dodaje godine. Jednostavno uparivanje sa šarenim šalom ili ogrlicom svetle boje može rešiti problem.
Osećamo se starije
Nedostatak sunčeve svetlosti i vitamina D spuštaju serotonin, hormon sreće, što doprinosi da se i osećamo starije. Ovo čak može biti put u deperesiju. Da biste to izbegli, jedite voće i povrće, dovoljno spavajte i ubrzajte rad srca zdravim vežbanjem, zbog čega ćete se osećati vedro i raspoloženo kao i
usred jula.