Neverovatni maslaèak Veliko èišaeenje krvnih sudova
Nepravilna ishrana bogata lošim masnoćama, smanjena fizička aktivnost i razne degenerativne promene koje donose godine izazivaju pojavu taloženja masti duž zidova krvnih sudova, poznatu i pod imenom arteroskleroza.
Srećom, dokazano je da zdrav način života i mediteranska ishrana, čak i kod ljudi koji imaju genetsku predispoziciju za pojavu ove bolesti, mogu da anuliraju rizik, pa da do oboljenja i ne dođe. Zato bi svi koji su podložni pojavi plakova duž zidova krvnih sudova trebalo da izbegavaju masnu hranu, da leče povišen šećer i pritisak, da povećaju fizičku aktivnost i smanje eventualnu gojaznost. Alkohol i nikotin su pogubna kombinacija za krvne sudove, ali i kafa, previše soli i gazirani napici.
Priroda uglavnom ima rešenje da se preduprede mnoge tegobe, pa tako neke lekovite biljke, osim što mogu da vam očiste krvne sudove, mogu ih učiniti i elastičnijim. Osećaćete se preporođeno i podmlađeno, a mnoge tegobe će biti ublažene ili će nestati.
Suv ili čak sveži koren maslačka koristi se kao izuzetan napitak koji čisti krvne sudove. Kašičicu suvog korena prelijte s dva decilitra vode, pa kuvajte na tihoj vatri 15 minuta. Ostavite da odstoji jedan sat, pa pijte tri puta dnevno po trećinu napitka pre jela. Maslačak je odličan i za čišćenje jetre.
Malina, aronija i jagoda
Ukoliko ne postoji alergijska reakcija, čim počne sezona ovih slasnih plodova, treba ih uvrstiti u svakodnevnu ishranu. Ipak, ne treba očekivati čudo od činije pune malina jer je lečenje lekovitim travama i voćem dugotrajan i spor proces koji podrazumeva redukciju celokupnog jelovnika i načina života.
Alkohol i nikotin su pogubna kombinacija za krvne sudove
Moaeni beli luk
Rusko lečenje zakrčenih krvnih sudova neizostavno obuhvata i beli luk. Bilo svež ili u tinkturi, redovnim uzimanjem obezbedićete poboljšanje cirkulacije, prevenciju moždanog udara i bolju prokrvljenost krvnih sudova. Poznati ruski iscelitelj I. P. Kurenov predlaže sledeći metod: usitnite u blenderu glavicu belog luka i jedan limun s korom, pa prelijte litrom proključale vode. Kad odstoji 24 sata, procedite, pa uzimajte po kašiku tri puta dnevno posle jela.