Jedite pametno i zdravo
Vaš izbor hrane je jedna od najvažnijih odluka koje donosite svakodnevno. Najjednostavniji i najbrži način za promociju zdravog života je uzimanje zdrave i pametne hrane u redovnim intervalima.
Ali to ne znači da morate izbegavati sve grehe bez kojih će neki biti frustrirani i odustati od pravilne ishrane. Okej je zgrešiti s vremena na vreme.