Zbog novca nas boli glava
Nestašica finansijskih sredstava može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme, a da se to ne bi desilo, ne preostaje nam ništa drugo do da uživamo u malim svakodnevnim stvarima
Svima je, manje ili više, nedostatak novca razlog za brigu. Ali da zbog besparice možemo da dobijemo infarkt, čir na želucu, migrenu ili jake bolove u leđima, to niko od nas ne sanja. Međutim, iz Amerike je nedavno stigla zvanična potvrda da stres zbog nestašice novca može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme.
Najnovije američko istraživanje sa Univerziteta u Bostonu pokazalo je da finansijske poteškoće deluju destruktivnije na zdravlje nego što se mislilo. Osim što postoji dvaput veći rizik da dožive srčani udar, osobe s novčanim problemima mogu da imaju i niz drugih zdravstvenih tegoba.
Trka za novcem kao način života
Da ima čir na želucu i smetnje u varenju, izjavilo je 27 odsto ljudi koji se bore s besparicom, dok, s druge strane, samo osam procenata onih koji ne brinu zbog para ima istovetne zdravstvene probleme. Od glavobolje i migrene pati čak 44 odsto ljudi koji su pod stresom zbog nedostatka novca, a samo četiri procenta onih bez finansijskih briga ima migrene. Napetost u mišićima u krsnom delu oseća 65 odsto osoba s novčanim teškoćama, a zbog lošeg materijalnog stanja često osećaju i žestoke bolove u ovom delu leđa ili u mišićima.
Na povezanost besparice i fizičkog zdravlja ukazuje i psihoterapeut Vesna Cicivas.
– Besparica povećava nervozu, tenziju, stres, osećanje nesigurnosti i gubitak samopoštovanja. Ove negativne psihičke promene direktno utiču na fizičko zdravlje. Javljaju se takozvana psihosomatska oboljenja, baš kao što je američko istraživanje pokazalo, a to su srčana oboljenja, čir na želucu, napetost u mišićima, migrene, kao i razna oboljenja kičme, najčešće u krsnom delu – objašnjava Vesna Cicivas.
Ona kaže da su ljudi u uslovima savremenog života, koji je uglavnom usmeren na sticanje novca i udobnosti, pod stalnim
pritiskom, koji ih melje i narušava im zdravlje.
– To ih uvodi u psihološki faktor stresa, posebno u uslovima besparice. U našoj sredini, u kojoj građani zbog tranzicije više od 20 godina žive u uslovima nesigurnosti, kao direktna posledica javljaju se anksioznost i depresija. A znamo da ovi poremećaji prouzrokuju niz fizičkih oboljenja – kardiovaskularne smetnje, infarkt, kancer, smrtnost u ranim fazama zrelog doba...
Uživajte u malim stvarima
Naša sagovornica upozorava da mnoga istraživanja pokazuju da smo, nažalost, manje zdravi nego pre 20 godina.
– Običnom čoveku ne preostaje ništa drugo do da se s materijalnog preorijentiše na duhovni način življenja. To uključuje uživanje u malim, svakodnevnim aktivnostima koje opuštaju. Da se usmeri na sreću u porodici, bavljenje decom i da razmenjuje pozitivne emocije s prijateljima – savetuje Vesna Cicivas.
Razmišljajte, kaže, o tome šta imate u životu, a ne o tome šta vam nedostaje.
– Sreća nikad nije zavisila samo od novca, pa ni vaše zdravlje. Ako tako postavite stvari, onda ćete manje bolovati zbog besparice.