MASNA HRANA JE LOŠA
Istina: Dobre masti su zdrave za srce i mozak i nisu sve masti loše.
Namirnice kao što su riba i koštunjavo voće sadrže zdrave masti. Veći unos ovih namirnica može čak da smanji rizik od demencije.
Istina: Dobre masti su zdrave za srce i mozak i nisu sve masti loše.
Namirnice kao što su riba i koštunjavo voće sadrže zdrave masti. Veći unos ovih namirnica može čak da smanji rizik od demencije.