VOĆE SADRŽI PREVIŠE ŠEĆERA
Istina: Vašem telu je potreban šećer. Šećere u voće nisu stavili ljudi, oni su dobri za vas. Voće sadrži i vlakna i druge hranljive materije, koji su vašem telu takođe potrebni. Sve to ne znači da treba da pojedete kilo gram e voća dnevno, već najviše do 300 grama.