Sve je bolje sa 48 kg manje
Ogromna kilaža ostavlja ozbiljne posledice po zdravlje, u šta se uverila naša mlada čitateljka kad se mnogo ugojila posle drugog porođaja. Bolest ju je naterala da smrša, a čelična volja je i dalje drži
Višak kilograma nije samo estetski problem. To najbolje znaju oni koji su na svojoj koži osetili strašne zdravstvene posledice, baš kao i naša mlada čitateljka Miroslava (26) iz Mošorina.
Mima, kako je najbliži zovu, bila je buckasta i pre nego što se udala za Aleksandra (29), s kojim ima dvoje dece – ćerku Lenu (6) i sina Miloša (4). Lepo je ona izgledala i pre nego što je oslabila, nije njena kilaža bila prepreka da se Aleksandar zaljubi u nju i da budu u srećnom braku. A onda su, nakon drugog porođaja, počeli zdravstveni problemi.
Izbacila sam slatkiše, testo, krompir
– Iako sam oduvek bila buca, ugojila sam se dosta nakon što sam rodila drugo dete, jer sam dobila hormonski poremećaj. Izgubila sam ciklus u potpunosti. Muku sam mučila i sa neredovnom stolicom. U to vreme sam prolazila kroz izuzetno stresan period. Prvo mi je umro otac, pa je sin Miloš, koji je rođen s rascepom usne i nepca, morao na operaciju. To je sve jako uticalo na mene i počela sam još više da jedem – počinje svoju ispovest.
Nakon što se naglo ugojila, Mima je dobila refluks želuca, što znači da bi sve što pojede i popije morala da povrati. Tako je zbog bolesti izgubila prvih 20 kilograma. Posle terapije za želudac, kada je ozdravila i došla malo k sebi, shvatila je da joj se dopada to što je izgubila suvišne kilograme. Odlučila je da nastavi s tim, ali na svoj način.
– Izbacila sam slatkiše, testo, krompir, sokove… Jela sam samo meso i povrće. Povrće više nego meso. Voće manje, ponekad. Večeru
U nekim trenucima mi je bilo baš teško. Na slavljima pijem samo kafu i vodu
sam sasvim izbacila. Poslednji obrok mi je bio u 13 časova. Pila sam oko tri-četiri litra vode svaki dan. Posle toga sam izgubila još 28 kilograma.
Strah mi je bio najjači motiv
Nije lako biti na tako rigoroznom načinu ishrane, posebno kada je poslednji obrok tako rano.
– U nekim trenucima mi je bilo baš teško. Recimo, kad odem na neko slavlje gde se domaćini baš potrude oko trpeze i trude se da se gostima svide njihove đakonije, da dobiju pohvalu za svoj trud. Ja sam i na takvim slavljima samo pila kafu i vodu!
Danas Miroslava pokušava da zadrži takav način ishrane. Najviše joj nedo- staju slatkiši, naročito keks.
– Ponekad dozvolim sebi predah. Mislim da je to normalno. Tada navalim na keks, toliko ga volim da mi uopšte nije važno koji je. Svaki mi je ispunjenje snova! – smeje se lepa Mima.
Ti ispadi su retki i, srećom, kratko traju. Dovoljno je da primeti da je dobila koji kilogram i da se odmah vrati na svoj režim koji joj je doneo toliko toga dobrog, i zdravstveno i vizuelno, jer ni taj estetski efekat nije izostao.
– Dovoljno je da se setim koje sam zdravstvene probleme imala, a i mnogo mi se sviđa kako izgledam ovako vitka – kaže Mima, jaka i odlučna da istraje u svojoj nameri kako bi bila zdrava najpre za sebe, pa onda i za svoje najmilije.