Pomozite sami sebi

Učinite sve kako biste na vreme dobili odgovarajuću dijagnozu i terapiju.

• Pitajte

Ne postoje glupa pitanja. Zato, kad dobijete terapiju, pitajte da li je odgovarajuća baš za vaš slučaj, da li je ispitivana na ljudima sa sličnim simptomima. Ne odustajte dok vam ne bude sasvim jasno šta vam lekar govori.

• Zapisujte

Mnoge neobjašnjive tegobe mogu se rešiti vođenjem dnevnika ishrane. Zapisujte sve simptome, šta ih izaziva, šta ste jeli, radili, osetili kad su se javili. I beležite sve posete lekaru.

• Budite uporni

Potražite i drugo, i treće, i četvrto mišljenje, i to od različitih specijalista. Obavezno ih upoznajte sa prethodnim nalazima. Važno je da otvoreno kažete šta vas sve muči. Tragajte dok ne nađete stručnjaka koji će se vam se posvetiti.

• Verujte instinktima

Niko bolje od vas ne poznaje vaše telo i ne može kao vi da oseti kad nešto nije u redu. Zato tragajte za odgovorima iako vam lekari uporno govore da je sve u redu.