Nek penzija bude nov početak
Obuzimaju vas strepnja i neizvesnost, čini vam se da manje vredite, strah vas je od budućnosti? A sve to jer se bliži penzija. Evo kako da ovaj period što lakše prebrodite
Hvata vas na jeza penzionisanje? od same pomisli Unutrašnje nemire često podstiču i predrasude okoline da dani nakon radnog odnosa ne donose niša lepo i da se sve svodi na puko preživljavanje. Ne mora tako.
Nemojte da očajavajte
Koji god da je razlog za odlazak s posla, taj prelomni trenutak ume da pomeri iz temelja. Čini vam se da ste izgubili svrhu postojanja, dosadno vam je jer imate previše slobodnog vremena, češći su sukobi s ukućanima.
– Ko god misli da je lako, vara se. S odlaskom u penziju menja se način života koji ste do tada vodili, više ne morate da ustajete rano, obroke pripremate u
drugo doba dana, menjate odnose s kolegama na poslu, penzije su obično manje od zarade koju ste imali... – priča psiholog Tatjana Daničić i dodaje da je dodatni izazov to što se odlazak u penziju kod većine poklapa sa starošću.
I to što ste sami nije strašno
Ljudi od 65. godine često ostaju sami, izgube partnera s kojim su živeli, a to traži mnogo snage za dalje.
– Vrlo su važni i odno-
si koje smo tokom aktiv
nog perioda života stvorili
sa članovima porodice, pri
jateljima, rođacima, kolega
ma jer će to u velikoj meri
odrediti kako će se oni od
nositi prema nama kad do
đe vreme za penziju – kaže naša sagovornica.
Ona dodaje da muškarci odlazak u penziju često doživljavaju kao gubitak moći, pa mogu da postanu depresivni, dok žene, s druge strane, ovu promenu lakše prihvataju: uvek im ostaju kuvanje i drugi kućni poslovi.
Ako želite samo da se odmarate, i to je u redu
Zato je za početak najbolje, nastavlja naša sagovornica, da date sebi vremena da se prilagodite novonastaloj situaciji. Osetite ono što biste mogli da radite, a odluka da ne radite ništa je, takođe, potpuno u redu jer praksa kaže da mnogi penzioneri žele samo da se odmore.
– S druge strane, lekari, umetnici, kuvari, svi koji žele i kojima stara profesija to dozvoljava, mogu da ostanu aktivni u svom domenu – kaže Tatjana Daničić.
Dobro vodite računa o finansijama
Najbolje je da, dok ste još u radnom odnosu, mislite na rashode za stan, račune, odeću, lekove, ali i zabavu i rekreaciju, jer dažbine će i dalje biti tu, dok će se primanja promeniti. Uz to, mnogi penzioneri neretko pomažu i decu i unuke.
– Bakini ručkovi uvek prijaju i pamte se. Unuci vole da trknu do babe i dede. Tu se osećaju sigurno i dobro – priča psiholog i napominje kako je i penzionerima podrška porodice vrlo važna.
Iskustvo kaže da onima koji su odnedavno u penziji prija da ih članovi porodice angažuju. Tako se osećaju korisno, da su i dalje nekome potrebni.
Muškarci odlazak u penziju dožive kao gubitak moći, pa postanu depresivni, dok žene ipak to lakše prihvataju