Zašto bežimo od ljudi kad nam je teško

Problemi mnoge od nas teraju u samoću, gde se najbolje povezujemo sa sobom. Kako se otvoriti prema ljudima i potražiti pomoć, objašnjava

Kada imamo neku muku i probleme, neretko želimo da budemo sami. Ne želimo da pričamo o tome sa bliskim ljudima, bežimo od svih, prija nam samoća...

- Veoma snažni ljudi, oni koji su naučili da se oslanjaju na svoje sposobnosti, često se osame kada im se događa nešto loše. Kao mačka, oni se povuku negde daleko od ljudi da vidaju svoje rane - kaže Željka Kurjački Stanić, psiholog. A da li je to dobro? – To je sasvim u redu, jer oni zaista umeju da se u samoći najbolje povežu sa sobom i svojim unutrašnjim izvorima hrabrosti. Kao njihovi prijatelji, mi ne treba da insistiramo da pričaju i da nam se otvore. Suprotno ustaljenom verovanju, mnogim ljudima bude još teže kada ispričaju šta ih muči, a ne dobiju odgovor koji će ih utešiti i ohrabriti. Oni u samoći dolaze u dodir sa svojom unutrašnjom snagom – objašnjava Željka Kurjački Stanić.

Recite ako vam treba razgovor

Sasvim je u redu, dodaje naša sagovornica, da sledimo svoju želju da se osamimo.

– Nema ničeg lošeg u samoći. Ona je loša samo za ljude koji su veoma društveni i koji tako dobijaju snagu, sa ljudima, odnosno ekstrovertima. Introvertima samoća vraća snagu i oni i treba da obezbede sebi vreme kada će biti sami, naročito ako im se nešto loše događa.

Ipak, dodaje naša sagovornica, ponekad treba da razmotrimo i mogućnost da neko od prijatelja i ljudi kojima verujemo mogu da nam pomognu da se osećamo bolje.

– Ono što bih savetovala ljudima koji, iako im to nije svojstveno, žele da podele sa prijateljem neki problem jeste da odaberu nekoga za koga osećaju da je dovoljno otvorenog uma da ih razume, a ne nekoga ko se dobronamerno nameće da pomogne. Zatim treba da zamole tog prijatelja da izdvoji dovoljno vremena i ostane sa njima u razgovoru dok taj problem ne reše i dok se ne osete bolje. Ja bih doslovno rekla: „Potreban mi je razgovor. Želim da ti kažem nešto što me muči. Neće mi biti dovoljno samo da me saslušaš, iako se to podrazumeva, već da mi razgovorom pomogneš da to rešim. Možda će razgovor trajati malo duže. Da li bi imao vremena za takav razgovor i kada?“– savetuje Željka Kurjački Stanić.