Prepoznajte znake toksične jetre
Važno je da znate da prepoznate da li vam je jetra preopterećena otrovima, jer je ovaj organ neizmerno važan za rad celog tela
Jetra je jedan od najvećih i najopterećenijih organa u našem telu zato što, poput filtera, čisti krv od toksina, bori se s infekcijama, stvara žuč, razgrađuje masnoće, belančevine, vitamine, hormone…
Uz to, jetra beleži sve što u sebe unesemo hranom i zadržava ono što nam je korisno, a odbacuje sve štetno i toksično. I ako se od sveg tog posla umori, to nam često ostane skriveno jer ona ima čudesnu moć da se sama obnavlja. Ipak, ako smo stalno izloženi štetnim materijama iz hrane, vode, okruženja, ne brinemo o zdravlju i ne vežbamo, ona može usporiti s radom, a to može izazvati ozbiljna oboljenja.
Zato na vreme prepoznajte simptome nagomilanih otrova u jetri.
Teškoće s varenjem masne hrane
Čim pojedete nešto masno, imate problema s probavom? To može biti znak da jetra ne funkcioniše kako treba. Takođe, kada jetra ne radi dobro, moguće su stomačne tegobe, mučnina i povraćanje, baš kao i nadutost i zatvor, što nije nimalo ugodno i treba što pre rešavati.
Pad imuniteta
Ako ste duže vreme prehlađeni, ne može da vas obiđe nijedan virus, vrlo je moguće da je to povezano s nagomilanim toksinima u jetri. Naime, zdrava jetra je važan deo imunosistema u borbi protiv raznih infekcija. A kad joj ponestane snage, pati i naš odbrambeni mehanizam.
Alergije
I alergije su znak da je jetra troma i preopterećena. Zdrava jetra savršeno čisti krv od svih štetnih materija i smanjuje dejstvo potencijalnih alergena na telo. S druge strane, nezdrava boja kože, svrab, gubitak sjaja mogu značiti da je jetra akumulirala previše toksina.
Umor
Nemate snage ni za šta, jedva obavljate obaveze na poslu, konstantno ste umorni, a uz to se javljaju i bolovi u zglobovima… Ako iscrpljenost traje danima, nedeljama, pa i mesecima, i to može da bude upozorenje koje vam šalje opterećena jetra, jer se njen nepravilan rad odražava na opšte fizičko stanje.
Nesanica
Nakupljanje toksina u telu jedan je od najčešćih uzroka nesanice. Ako imate problema sa spavanjem, to može da znači da bi trebalo da pročistite jetru i da se okrenete namirnicama koje će je osloboditi toksina ili pak da u apotekama potražite preparate koji takođe mogu pomoći.