KAKO SE ZAŠTITITI
ne izlaziti tokom prepodneva kad su najveće koncentracije polena
držati zatvorene prozore od stana ili automobila
tuširati se i prati kosu svako veče, ali i često prati ruke
ne sušiti veš na terasi, redovno usisavati stan i prati podove
sportskim aktivnostima se, ako je moguće, baviti posle kiše
otići na odmor na more ili u planinu kad je pik talasa ambrozije