Evo kada je pravo vreme da dete stane na skije
Pre nego što se odlučite za skijaški aranžman, raspitajte se o skijaškim stazama, zabavnim sadržajima i školi skijanja za decu
Najbolje vreme da se vaše dete upozna sa skijanjem i da počne da se druži sa skijama je posle navršene druge godine. Tada bi dete trebalo da naučite da se kreće na skijama, kako bi razvilo okretnost i naučilo osnovne pokrete. Ove aktivnosti pokrenuće sve grupe mišića i uticaće na jačanje zglobova na nogama, a vaš mališan će steći osećaj za ravnotežu. Najbolje je nabaviti male kratke skije, koje se lako pričvršćuju na cipele.
PRE NEGO ŠTO
se odlučite za skijaški aranžman, raspitajte se o skijaškim stazama, zabavnim sadržajima i školi skijanja za decu. Mnoga skijališta imaju programe za animaciju dece na skijalištu. Ako se ipak odlučite da sami učiti dete da skija, budite strpljivi i imajte u vidu detetove granice. Deca će hteti da uče da skijaju samo ako im je to zabavno, a tada će vrlo brzo savladati osnove.
U trećoj godini
U ovom uzrastu detetu treba nabaviti skijaške cipele i skije koje mogu da se fiksiraju za njih. Obavezno mu kupite i kacigu, kako biste mu zaštitili glavu od mogućih povreda. Naravno neophodna je i adekvatna garderoba za aktivnosti na snegu. U trećoj godini dete razvija upornost i istrajnost, a samo skijanje pozitivno utiče
na sve grupe mišića i jača njegovu muskulaturu.
Od pete godine
Od pete godine vaše dete može da počne i s klizanjem. Klizanje pozitivno utiče na gipkost, izoštrava reflekse, usavršava pokrete, kao i držanje tela. Klizanje kod deteta razvija i osećaj odgovornosti za druge, jer mora voditi računa o drugim klizačima koji su na ledu zajedno s njim. Obuća za klizanje mora biti dovoljno duboka, kako bi zaštitila zglobove, ali ne
sme da žulja. Prilikom klizanja dete obavezno mora nositi rukavice. Pre izlaska na led preporučljivo je zagrevanje; najbolje je 15-20 minuta pešačiti kako bi se aktivirale i zagrejale sve grupe mišića.
Nakon navršene šeste godine
Ovo je period kada dete možete upoznati sa snowboard-ingom. Skijanje na dasci veoma je dobro za razvijanje koordinacije pokreta i ravnoteže kod deteta. Takođe, ovaj sport je veoma zahtevan i angažuje skoro sve grupe mišića, pa je i s te strane veoma koristan. Odeću za dete treba izabrati tako da bude komotna, naročito donji deo pantalona, zbog rada kolena. Ispod jakne mu možete obući džemper, kako biste ga zaštitili od hladnoće. Zbog mogućnosti povrede šake i preloma ručnog zgloba obavezno nabavite specijalne rukavice koje amortizuju udarce.