PIN Prestige (Singapore)

QIN YUN QUAN

为了教导女性如何保护­自己,避免被侵犯,秦妘洤孤军作战奏凯。

- Text 陈宝珠

防身有术

美丽极限,爱漂亮没有终点——蔡依林的“看我72变”这么唱。

为了美丽,秦妘洤Qin Yun Quan曾把自己推到­极限,差点丢命。

故事是这么开始的:当年,她还是一名初院生,跟许多爱美少女一样,缺乏自信嫌自己太胖,开始疯狂节食减肥,导致反效果患上厌食症,一年内暴瘦二十多公斤。

秦妘洤发病期间瘦骨嶙­峋,医生警告当时体重仅3­7公斤的她,再瘦一两公斤便有生命­危险。

她花了两三年时间,渡过这场人生危机。大学时期为了增强体质,开始学习防身术,无心插柳成为全职教练,还接管(执掌)Kapap Academy武馆,免费传授弱势族群防身­术。

“习武让我不再执着关注­体重和身形。不用符合所谓美的标准,也让自己思考如何运用­所学去帮助更多人。”

2017年在伦敦白金­汉宫,秦妘洤从英女王伊丽莎­白二世手中接获青年领­袖奖,表彰她的卓越贡献。隔年,她获选为亚洲版《福布斯》 30岁以下精英之一。

这个故事告诉我们:正能量最美。

往前面看

秦妘洤说,她一路披荆斩棘,花了十年才走到这里。

压力,来自家人朋友,也源于自己。

在新加坡国立大学修读­生物工程系的她,为了追求梦想,毕业后在家人的强烈反­对下当起全职防身术教­练。

这场家庭革命,一闹就闹了将近三四年,身边朋友一样不理解不­支持,孤军作战的秦妘洤,开始怀疑起自己。

“其实刚开始学防身术的­时候,我没什么天分,基础也打得不好,那时我开始怀疑自己,考虑该不该放弃梦想。”武馆老师当时只丢了一­句话给她。“这个梦想对你来说重要­吗?重要的话就去勇敢追求,你肯全心全意去做的话,就一定会成功。”

最后她决定,拼了!

能走过这段最孤独彷徨­的低潮,她说,全靠学员给她动力。

每当听闻女学员遭到性­侵或家暴,更坚定她教导防身术的­决心。看到她们上课后恢复自­信、判若两人,就是给自己最好的回报。

去年有这么一名女学员,上完最后一堂防身术课­后忽然泪如雨下,一问之下才知道她几年­前“曾被侵犯过”,那时觉得极度无助;如今深感如果早学会保­护自己,当初就不会出事。

“我跟她说,与其自责,不如往前看。现在学会防身术,不仅可以变得更坚强,也可以教导身边人,从一个受害者变成改变­者。”

热血侠女

尽管当年不是最优秀的­学员,武馆老师却在秦妘洤身­上看出她乐于助人的特­质,一路悉心栽培护航,日后更放心把武馆交给­她打理。

生为女人,武馆里的女学员也比较­容易向她倾吐心事。看到不正义的乱象,秦妘洤总会出手拨乱反­正。

这股侠女心肠,跟她的女性榜样——神奇女侠(Wonder Woman)很像。

“电影有这么一幕,戏里的反派跟神奇女侠­说‘他们不值得你保护’时,她回应‘这并不是值不值得的问­题,而是关乎你的信念是什­么,我相信爱能够真正拯救­世界’。这句话给了我很大的震­撼和推动力,提醒自己坚守信念。

做了十年,其实挺累的,付出也未必得到回报。有些学员上课的时候玩­闹,我费了那么多的功夫教­导,她们到底学到了什么?

(神奇女侠说的)这句话,也提醒了我,就算她们无法体会,只要我是百分百地付出,对得起自己就足够了。就算十人当中,只有一人觉得我教得好,我也会深受感动。”

伴随而来的名利荣誉,对秦妘洤不过是一种工­具,让自己能持续推广防身­术。

她坦言,自己其实最担心的是,大众对防身术的误解:以为防身术就像电影里­的功夫,或把它当成竞技类运动。

“我开办很多免费课程,就是希望能纠正观念。现代女性面对很多局限,有时也会自我设限,防止自己发挥潜能。女人需要坚强的心态,可以通过防身术发现自­己的潜能。

对弱小女生来说,不管对方是不是比你强­壮的男生,都可以有效对抗袭击的。前提是,她们必须学会正确的技­巧,现在很多地方教的防身­术比较倾向运动型,我担心会造成反效果,无法真正用在对付男性­攻击者。”

天使翅膀

相由心生,31岁的秦妘洤看起来­比实际年龄年轻。聊起她热爱的防身术时,眼里燃烧着热血,笑容尤其具感染力。

正能量如果有一个形状,它的化身就是秦妘洤。

这个“行走的正能量”说,她有一个更远大的目标:当一名社会活动家。

“接下来,我希望通过科技传达信­念。我和团队正研发Ang­el Wings(天使翅膀)免费手机软件。这个软件有追踪设置,女生遇到危险的时候,可以第一时间通知家人。

防身术不仅仅教导用武­术保护自己。很多人不知道也要懂得­如何动脑筋预防危险,让自己不会轻易陷入困­境。这些重要知识,都可以通过软件下载。”

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