Pogon vsakega človeka
Nekatere bolj motivirajo zunanji dejavniki, druge notranji, pri čemer slednji veljajo za precej močnejše
Kako se najbolje motivirati? In zakaj je motivacija tako pomembna? Tokrat se bomo lotili teh navidezno zapletenih vprašanj, ki pa sta pomembnejši, kot se nemara zdi na prvi pogled. Motivacija je namreč eden najmočnejših pogonov človeškega delovanja.
Da si malce bolje predstavljamo, o čem pravzaprav govorimo, začnimo takole: motivacija vključuje željo, da živimo polno, da ima naše bivanje smisel in da dosegamo cilje. Če motivacije ni, lahko nastopijo mentalne težave, vključno z depresijo.
Različni viri
Motivacija ima lahko zelo različne vire in je eno od področij, na katerih se ljudje med seboj močno razlikujemo; medtem ko za nekatere lahko velja, da jih motivirajo zunanji dejavniki, je pri drugih lahko glavna spodbuda notranja. V nekaterih primerih celo velja, da je lahko glavna motivatorka preprosta želja, da nekaj zgolj izboljšamo.
V takem primeru govorijo o notranji motivaciji, ki, zanimivo, načeloma velja za močnejšo in tudi za bolj zadovoljujočo kot v primeru zunanje motivacije, kot sta nagrada in sledenje željam drugih.
Mnogi v psihologiji za okvir, kadar razpravljajo o tem področju, najprej postavijo hierarhijo potreb, ki jo je že pred osemdesetimi leti postavil ameriški psiholog Abraham Maslow. Prepričan je bil, da imajo ljudje v sebi željo, da se izboljšujejo in da napredujejo v smeri samouresničitve oziroma doseganja svojega polnega potenciala. Vendar so pri tem ključne potrebe, med njimi posebej pomembne osnovne potrebe, kot sta hrana in varnost, šele kasneje so na vrsti občutek ljubezni, pripadanja, samozavest. Najvišji nivo po njegovem predstavljajo dejavnosti, pri katerih človek preseže sebe, svojo sebičnost. In čeprav je teorija Maslowa doživela kar nekaj kritik, nekateri še vedno menijo, da pomaga pri razumevanju jedra človeške motivacije.
Zapleteni kolaž
Če to povežemo z željo, aktivnostjo, s katero želimo doseči neki cilj, se pred nami oriše zapleten, vendar nadvse pomemben kolaž procesov, ki nas ženejo in za katerimi stremimo. Ključna vprašanja pri tem so: kako se najbolje motivirati, na kakšen način izbirati cilje, kako vztrajati in, navsezadnje, kako izboljšati svojo motivacijo, naj gre za doseganje ciljev na delovnem mestu ali doma, v smislu mentalnega napredka ali izboljšanja fizičnega zdravja. Na vsa ta vprašanja bomo poskušali kar najbolj nazorno odgovoriti v pričujočih nadaljevanjih. N
Prihodnjič: Kje lahko poiščemo motivacijo?