K­NARS &KOU

Baba & Kleuter - - INHOUD -

As jou ba­ba al met self­ver­troue bak­kies pap en pu­ree eet, het dit tyd ge­word om iets nuuts te be­proef: teks­tuur.

Om te eet is vir jou ba­ba ’n groot sen­so­rie­se a­von­tuur. Die glad­de ba­ba­pu­rees wat jy nou al so­wat ’n maand gee, proe en ruik en lyk al­mal an­ders, is nie al­tyd ewe warm nie, en die he­le roe­ti­ne van die le­pel­tjie wat mond toe kom was vir jou ba­ba nuut en sti­mu­le­rend. Maak nóú ge­bruik van jou ba­ba se na­tuur­li­ke ont­dek­kings­drang om nog ’n be­lang­ri­ke eeter­va­ring be­kend te stel: teks­tuur. Dis ’n baie be­lang­ri­ke fa­se van vas­te kos en een van die bou­ste­ne wat die grond­slag vir ge­son­de eet­ge­woon­tes lê.

Dit stel jou in staat om ’n nog gro­ter ver­skei­den­heid kos­se aan jou ba­ba te bied, dis goed vir haar mond- en kaak­ont­wik­ke­ling (en spraak­ont­wik­ke­ling), dit be­te­ken sy sal min­der ge­neig wees om een­dag fie­mies te hê en dit voer jul­le ’n stap­pie na­der aan jou groot doel: dat ba­ba teen on­ge­veer ’n jaar eet wat jul­le as ge­sin eet.

Be­gin deur waar moont­lik jou ba­ba se kos eer­der met ’n vurk fyn te druk as om dit met die voed­sel­ver­wer­ker of stok­men­ger te ver­pulp. So sal daarr nog sag­te klon­te in wees.

Jy kan ook soms grow­wer soor­te ont­byt­pap gee, soos ha­wer­mout of Weet-Bix wat goed ge­week is so­dat dit sag is, maar steeds meer teks­tuur as ba­ba­pap het.

As jou ba­ba ’n ge­lief­de vleis- en-groen­te­pu­ree het, kan jy teks­tuur gee deur ’n le­pel­tjie koes­koes by te voeg, of baie fyn rys of pas­ta daar­by te meng. La­ter kan jy die vleis baie fyn sny eer­der as om dit te pu­ree.

As jou ba­ba al “kou” aan sy kos en self voor­wer­pe kan raak­vat en mond toe bring, is die tyd reg om vin­ger­kos voor te sit. Baie ba­bas aan­vaar ’n v­reem­de teks­tuur baie mak­li­ker as hul­le dit vir hul­le­self voer as wan­neer dit van ’n le­pel­tjie af kom. Dis maar ’n mor­si­ge af­fê­re, maar be­slis die moei­te werd weens die voor­de­le wat dit in­hou: Jou ba­ba sal meer a­von­tuur­lus­tig eet, be­ter eet­ge­woon­tes ont­wik­kel, self sy ver­sa­di­gings­vlak be­paal én sy ont­wik­ke­ling kry

Be­si­ge ba­bas (en slim ma’s) be­haal dik­wels suk­ses deur le­pel­voe­ding en vin­ger­kos in een sit­ting te kom­bi­neer. Sit vir jou ba­ba ’n bak­kie vin­ger­kos neer ter­wyl jy tus­sen­deur die res van sy maal­tyd met die le­pel gee.

Be­gin met sag­te vin­ger­kos wat in die mond smelt, soos waat­le­moen­blok­kies. Ver­wy­der net al die pit­te . Of be­proef sky­fies pie­sang en blok­kies a­vo­ka­do.

Groen­te en har­de vrug­te soos ap­pels moet eers ge­stoom word.

Na­ma­te jou ba­ba se vaar­dig­heid ont­wik­kel, kan jy bal­le­tjies ge­ras­per­de kaas, stuk­kies hard­ge­kook­te ei­er ene re­pies sag­te vleis gee. Re­pies pan­ne­koek is ook ge­wild.

Vir kra­ni­ge kou­er­tjies kan jy ba­ba­be­skuit­jies , roos­ter­brood­vin­gers en ba­ba­bil­tong gee.

Meer ge­vor­der­de ba­bas sal re­pies groen­te, ga aar pas­ta of tuis­ge­maak­te aar­tap­pel­sky­fies in ’n sou­sie kan doop p. ook ’n lek­ker hup­stoot w­want hy leer on­af­hank­lik­heid en oe­fen ’n rits vaar­dig­he­de.

Nog ’n groot voor­deel van vin­ger­kos is dat jou ba­ba leer hoe die ver­skil­len­de kos­soor­te a­part in hul na­tuur­li­ke vorm lyk en proe. Dis baie be­lang­rik.

Be­gin maar ge­lei­de­lik, moet jou ba­ba nie pro­beer dwing nie, en wees al­tyd daar in­ge­val jou ba­ba dalk ver­stik.

Jy hoef nie te wag tot jou ba­ba tan­de het om teks­tuur be­kend te stel nie. Jou ba­ba sal goed reg­kom deur met haar tand­vlei­sies te kou.

Newspapers in Afrikaans

Newspapers from South Africa

© PressReader. All rights reserved.