Top Gear-nagwedloop Vrydag

Een van die oudste en gewildste padwedlope in die Suid-Kaap, die jaarlikse Top Gear-nagwedloop, word eerskomende Vrydagaand vir die 15de keer aangebied. Die Rainbow-atletiekklub is die gasheer. Albei die 10 km- en 5 km-wedlope begin om 18:00 by Top Gear Sport (h/v Meadeen Hiberniastraat) en eindig ook daar. Voorafinskrywings sluit vandag om 17:00 by Top Gear.

Atlete wat aan die 10 km deelneem moet minstens 14 jaar oud wees en R55 opdok. Deelname aan die 5 km kos R30 en atlete moet minstens nege jaar oud wees.

Laatinskrywings kan nog op Vrydag van 15:00 tot 17:55 by Top Gear gedoen word teen 'n ekstra R20 per atleet.

Die afsnypunt vir die 10 km is 1 uur 30 minute. Afstandmerkers sal na elke kilometer vertoon word.

Atlete word versoek om aan die regterkant van die pad te hardloop tensy die beamptes en verkeerspersoneel dit anders versoek.

Atlete moet in hul klubkleure deelneem en ook die ASA 2019-lisensienommers op die voor- en agterkant van hul frokkies aanbring. Ander atlete moet 'n tydelike nommer op die voorkant van hul frokkies vertoon.

Atlete wat die twee padwedlope binne die voorgeskrewe tyd voltooi, sal medaljes ontvang. Daar is ook gelyke prysgeld vir mans en vroue wat in die topdrie plekke klaarmaak. Daar sal ook 'n gelukstrekking wees.

Stappers is ook welkom om deel te neem. Die prysuitdeling is om 19:45 by Top

Gear.

Toiletgeriewe en eerstehulp is beskikbaar by Top Gear.