BLITSOEFENING

Goeie Huishouding - - Jou Lyf -

Dié di­na­mie­se, krag­ti­ge oe­fe­ning span by­kans el­ke spier­groep in die lig­gaam in en ver­brand meer ki­lo­jou­les ter­wyl jy dit doen en ook lank na­dat jou oe­fen­ses­sie ver­by is.

Newspapers in Afrikaans

Newspapers from South Africa

© PressReader. All rights reserved.