OM T E WEET KOLLAGEEN IN DIE KOLLIG

Kollageen is ’n jellieagtige proteïen wat in jou bene, spiere en tendons (weefsel wat ’n spier aan die been heg) voorkom. Ook in jou vel, hare en naels. Dis deel van die vel se bindweefsel wat dit plomp en jeugdig laat lyk, is noodsaaklik vir vel-elastisiteit en dryf ook die vernuwing van velselle.

Sowat 20% van jou liggaamsmassa bestaan uit proteïen. Sowat 30% daarvan is kollageen.

Daar is minstens 16 soorte kollageen, maar 80 – 90% van die liggaam s’n is tipe 1, 2 en 3.

Tipe 1-kollageen-fibrille (’n klein veseltjie of onderdeel van ’n vesel) is sterker as staal (gram vir gram).

Die woord kollageen kom van die Grieks “kolla”, wat gom beteken.

Dit gee die vel sy sterkte en struktuur, maar speel ook ’n rol in die vervanging van dooie selle.

Die produksie van kollageen kan ook gestimuleer word deur laserterapie en die gebruik van vitamien A-bevattende rome, soos retinol en tretinoïen.