NÓG WENKE

Wanneer jy hande was, maak seker jy spoel jou hande deeglik af omdat enige seep wat agterbly, jou vel kan irriteer. Vermy te warm water omdat hoë temperature jou vel vinniger van natuurlike olies stroop.

Dra handskoene wanneer jy skottelgoed was of in die tuin werk om skade aan jou hande te beperk.

Hou jou hande gesond deur hulle elke nou en dan liggies af te skilfer om selvernuwing aan te help.

Smeer gereeld deur die loop van die dag sonskerm aan jou hande, want sodra jy jou hande was, was jy die sonskerm óók af.

HULP MET VLEKKIES

In sonnige Suid-Afrika kry die agterkant van jou hande byna net soveel sonblootstelling soos jou gesig, veral wanneer jy motor bestuur. Dié daaglikse sonskade lei tot klein, donker vlekke op die agterkant van jou hande en verklap dikwels jou ouderdom die vinnigste omdat dit meer word soos wat jy ouer raak.

VERSORG SÓ:

Wend, buiten op jou gesig, daagliks ’n goeie sonskerm op die agterkant van jou hande aan en vermy verlengde sonblootstelling op dié dele, sê Emmy. As jy gereeld lang ure bestuur, is dit ’n goeie idee om bestuurshandskoene aan te skaf. Professionele behandelings soos laser, chemiese afskilfering en mikrodermabrasie kan die voorkoms van erge sonvlekke verbeter.