TEEN R499 KRY JY DIE VOLGENDE

12-week-oefenplan wat deur ’n professionele afrigter ontwikkel is

Kragoefeninge wat jy tuis kan doen

Maaltydplanne en inkopielyste vir 12 weke, uitgewerk deur die voorste dieetkundiges

Motivering en oefenwenke deur ons professionele afrigters en voedingkundiges