Koswenke VIR PAROSMIE

Eet kos koud of by

kamertemperatuur. Vermy gebraaide kos, geroosterde vleis, uie, knoffel, eiers, koffie en sjokolade, almal kosse wat dikwels sondaars is. Eet kosse wat nie skerp op die tong is nie, soos rys, noedels, nie-geroosterde brood, gestoomde groente en ongegeurde jogurt.

As jy nie kos binne kan hou nie, oorweeg ongegeurde

proteïenskommels.

(Bron: AbScent)