MAAK SOOS ’N REIER

Hoe lank kan jy op een been staan? Dis ’n teken van goeie gesondheid. Soos wat jy beter raak daarmee, kan dit jou fiksheid verbeter en jare by jou lewe voeg, wys navorsing. Die onvermoë by gesonde mense om 20 sekondes lank só te staan word gekoppel aan ’n groter risiko vir skade aan klein breinbloedvate en ’n verminderde vermoë om moeilike idees te verstaan. Bron: theconversation.com