UNA PATOLOGÍA EN AUMENTO

La depresión es un trastorno mental muy frecuente y el número de personas que la sufren a lo largo de su vida se sitúa entre el 8% y el 15%. España es el cuarto país de Europa con más casos de esta patología, llegando a afectar a más de dos millones de personas. Y la pandemia no ayuda, ya que, «la depresión, en la población general, se ha incrementado notablemente, en proporciones de un 40%. El elevado grado de incertidumbre afecta muy especialmente a las personas depresivas, sobre todo a medida que permanece la situación de contagio y confinamiento», asegura Gracia Lasheras, jefa del Servicio de Psiquiatría y Psicología del Hospital Universitari Dexeus, quien recuerda que «la ansiedad, la hipocondría y los síntomas de estrés postraumático han aumentado, así como el consumo de tóxicos entre un 30 y un 50%». Y para prevenir que el estrés degenere en depresión, la especialista aconseja «mantener los vínculos afectivos, compartir las emociones y utilizar estrategias para regularlas, sabiendo que la ansiedad, el miedo o la soledad son respuestas normales. Y en caso de no controlar la situación, ponerse en manos de los profesionales».