La Razón (Madrid) - A Tu Salud
«LA TENSIÓN ALTA DUPLICA EL RIESGO»
-¿Qué alimentos pueden reducir la enfermedad eréctil?
-La dieta mediterránea hace hincapié en la fruta, las verduras, los cereales integrales y el aceite de oliva, el consumo moderado de productos lácteos y la reducción de la carne roja. -Es un mecanismo no del todo conocido, aunque se presume que la mejoría del metabolismo que ocurre con esta dieta baja en grasas regula las hormonas, incluida la testosterona.
-Lo que está claro es que esta dieta ayuda a controlar la hipertensión, factor de riesgo
-Efectivamente, esta dieta mejora el control de la tensión arterial y es bien conocido que tenerla alta duplica las probabilidades de padecer problemas de erección.
-¿La disfunción eréctil a partir de los 55 años es un problema muy común?
-Aunque las cifras son muy variables entre diferentes estudios, a esa edad entre un 15% y un 25% de los varones padece algún grado de disfunción eréctil.
-¿Cuanto antes se empiece a adoptar la dieta mediterránea, menos posibilidades habrá de padecer disfunción eréctil?
-Este patrón debería ser la norma en España, donde el acceso a los productos típicos de esta dieta es sencillo y económico. Si se implantase de manera general, unido a la práctica de ejercicio físico regular, las cifras de pacientes con disfunción eréctil y otras enfermedades cardiovasculares se desplomarían.