El deporte ideal para los más pequeños
EL GOLF EVITA LA INACTIVIDAD, LA OBESIDAD Y ES TERAPÉUTICO, INCLUSO PARA LOS ENFERMOS
Que el golf es un deporte sano es algo que, además de percibirse a primera vista, está refrendado por datos médicos. Según el metaestudio de la Universidad de Edimburgo sobre Golf y Salud, la práctica de este deporte puede alargar la vida hasta cinco años, por eso es importante conocerlo desde la más tierna infancia. “Parece increíble, pero los músculos tienen memoria y recuerdan los movimientos que se trabajan desde niños -comenta el José Antonio García Donaire, médico responsable de este proyecto en España-. Por eso, cuando alguien de mediana edad quiere jugar al golf y ya lo había practicado de pequeño, tiene mucho ganado. Su cuerpo ya sabe lo que tiene que hacer para obtener el rendimiento adecuado”. Además de los beneficios que puedan tener en el futuro, los jóvenes que se inicien en la actividad física desde edades tempranas van a poder combatir otra de las lacras de la sociedad actual: el sedentarismo. Así lo afirma Begoña Arias, pediatra del Hospital La Zarzuela. “Ahora vemos muchos problemas derivados del sedentarismo, la obesidad y la falta de actividad y sin duda son problemas de nuestros tiempos. La práctica de deporte y del golf, en concreto, pueden ser muy buenas para los niños”.
Cuando se instauran buenos hábitos deportivos desde pronto, se consiguen un cuerpo y una mente más saludables. Así se combaten algunas patologías, como indica Luis Madero, oncólogo del Niño Jesús. “A los afectados les ayuda a llevar mejor su enfermedad y a recuperar la ilusión por otras cosas”.