CON­SE­JOS

ABC - Hoy Corazón - - Latidos -

Pro­cu­re re­par­tir las va­ca­cio­nes en va­rios blo­ques a lo lar­go del año. Así al­te­ra­rá en me­nor me­di­da sus ru­ti­nas y su tra­ba­jo. Reali­ce un des­can­so ac­ti­vo du­ran­te las va­ca­cio­nes: no des­cui­de el ejer­ci­cio ni la ali­men­ta­ción sa­na. Vuel­va al tra­ba­jo con una men­te po­si­ti­va. Bus­que una mo­ti­va­ción y vuel­va a re­la­cio­nar­se con sus com­pa­ñe­ros.

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